Anette Dröge: Fühlen ist gesund | Taschenbuch

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Cover: 9783903072824 | Fühlen ist gesund | Anette Dröge | Taschenbuch | Deutsch | 2019

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Beschreibung

Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.

Über den Autor

Anette Dröge, geb. 1965, greift in ihrer Arbeit auf ihre Erfahrung aus 25 Jahren eigener Praxistätigkeit in Berlin zurück. Sie ist Heilpraktikerin und absolvierte eine 5-jährige Psychotherapie-Ausbildung in Körperorientierter Psychotherapie am renommierten Pfad-Zentrum Berlin. Außerdem hat sie Weiterbildungen in Familienaufstellung und Gruppentherapie (bei Hymie Wise aus Irland).
[...]

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	240
Inhalt:	240 S.
ISBN-13:	9783903072824
ISBN-10:	3903072826
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Dröge, Anette
Hersteller:	Fischer & Gann
Maße:	221 x 142 x 25 mm
Von/Mit:	Anette Dröge
Erscheinungsdatum:	16.09.2019
Gewicht:	0,36 kg

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