Jayne Hardy: Fühl dich umarmt | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783453704206 | Fühl dich umarmt | Jayne Hardy | Taschenbuch | 272 S. | Deutsch | 2021

Bild: 9783453704206 | Fühl dich umarmt | Jayne Hardy | Taschenbuch | 272 S. | Deutsch | 2021

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Beschreibung

Wir alle kennen sie - diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundin zeigt uns Jayne Hardy, wie ein bisschen liebevolle Selbstfürsorge und kleine Kniffs auch wirklich schlimmen Tagen Hoffnung und Zuversicht einhauchen können.
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Wir alle kennen sie - diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundin zeigt uns Jayne Hardy, wie ein bisschen liebevolle Selbstfürsorge und kleine Kniffs auch wirklich schlimmen Tagen Hoffnung und Zuversicht einhauchen können.
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Über den Autor

Jayne Hardy litt schwer unter Depressionen und machte dabei die Erfahrung, wie unglaublich wichtig es für die körperliche und seelische Gesundheit ist, sich endlich einmal um sich selbst zu kümmern. Die Autorin gründete daraufhin The Blurt Foundation, ein Unternehmen, das sich der Hilfe für Menschen mit Depressionen widmet. Über ihre eigenen Erfahrungen mit dieser Krankheit und mit dem Thema Selbstfürsorge hat sie auf BBC und bei TEDxBrum gesprochen und schreibt u.a. für die 'Huffington Post', 'Grazia' und 'The Guardian'. Jayne Hardy lebt mit Tochter und Ehemann in Cornwall.

Zusammenfassung

»Fühlt sich wie eine Umarmung und ein liebevolles Gespräch mit einer Freundin an.« (Sarah Turner, Autorin von "Windelwahnsinn")

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Kind Words for Unkind Days
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783453704206
ISBN-10:	3453704207
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hardy, Jayne
Übersetzung:	Bauer, Martin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße:	133 x 203 x 25 mm
Von/Mit:	Jayne Hardy
Erscheinungsdatum:	09.11.2021
Gewicht:	0,372 kg

Artikel-ID: 119777899

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