Heidi Pinterich: Fuck the rosa Hamsterrad

Cover: 9783695120017 | Fuck the rosa Hamsterrad | Heidi Pinterich | Taschenbuch | 220 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Fuck the rosa Hamsterrad ist ein ehrliches, mutiges Buch für Frauen, die jahrelang funktioniert haben und plötzlich merken, dass sie sich selbst unterwegs verloren haben. Es zeigt schonungslos, wie patriarchale Erwartungen, Harmoniepflicht und das perfekte Außenbild Frauen in ein Leben drängen, das nicht ihres ist.
Mit klaren Worten, persönlichen Erfahrungen und befreienden Impulsen macht dieses Buch Mut, Grenzen zu setzen, Schuldgefühle loszulassen und den eigenen Weg zurück zu sich selbst zu gehen, ohne Rollen, ohne Bravsein, ohne sich zu entschuldigen

Über den Autor

Heidi Pinterich ist Autorin, Mentaltrainerin und Mutmacherin fuer Frauen, die sich im patriarchalen Erwartungskorsett verloren haben und jetzt den Weg zurueck zu sich selbst gehen.
Sie begleitet Frauen, die jahrelang funktioniert haben, dabei, ihre Stimme, ihre Wuensche und ihr eigenes Leben mutig und ohne Schuldgefuehle zurueckzuholen.
Nach einem radikalen Neustart erkannte sie, wie tief Frauen in Rollen stecken, die nie fuer sie gedacht waren. Heute ist genau das ihr Antrieb: Frauen zu ermutigen, ihre Traeume wieder ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich ein Leben aufzubauen, das wirklich ihnen gehoert.
Als Schreibmentorin unterstuetzt sie Frauen ausserdem dabei, ihre eigene Geschichte aufs Papier zu bringen. Schreiben wird bei ihr zum Werkzeug der Befreiung.
Wenn sie nicht schreibt oder Frauen auf ihrem Weg begleitet, reist sie dorthin, wo neue Perspektiven warten und Freiheit spuerbar wird.
Ihre Mission ist klar: Frauen dabei zu unterstuetzen, sich aus patriarchalen Mustern und dem rosa Hamsterrad ein fuer alle Mal zu befreien.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	220 S.
ISBN-13:	9783695120017
ISBN-10:	3695120010
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pinterich, Heidi
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	190 x 120 x 16 mm
Von/Mit:	Heidi Pinterich
Erscheinungsdatum:	13.02.2026
Gewicht:	0,239 kg