Paige Williams: From Surviving to Thriving

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Cover: 9781529741131 | From Surviving to Thriving | Paige Williams | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

This book will help you move from surviving to thriving at University. It is a personal guide for a journey of learning and growth that will help you now and in life beyond University. Understand more about what helps you to feel well and do well and experiment with evidence-based activities, explore theories of personal wellbeing and play with some of the latest ideas from the field.

Inhaltsverzeichnis

Chapter 1. Introduction: Thrive at university - Christian van Nieuwerburgh and Paige Williams
Chapter 2. Learn about how you learn - Paige Williams and Christian van Nieuwerburgh
Chapter 3. Identify your strengths - Andrea Giraldez-Hayes
Chapter 4. Be hopeful - Rachel Colla
Chapter 5. Focus on what is possible - Ana Paula Nacif
Chapter 6. Look after yourself - Peggy Kern
Chapter 7. Live in the moment - Rona Hart
Chapter 8. Invest in relationships - Aneta Tunariu
Chapter 9. Prepare for adversity - Hanna Kampman
Chapter 10. Be playful - Robert Biswas-Diener
Chapter 11. Find meaning - Michael Steger
Chapter 12. Learn about yourself - Aaron Jarden and Rebecca Jarden
Chapter 13. Care about the world - Tim Lomas
Chapter 14. Conclusion: Savour your experiences - Christian van Nieuwerburgh and Paige Williams

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781529741131
ISBN-10:	1529741130
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Redaktion:	Williams, Paige
Hersteller:	SAGE Publications Ltd
Maße:	244 x 170 x 11 mm
Von/Mit:	Paige Williams
Erscheinungsdatum:	15.03.2022
Gewicht:	0,342 kg

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