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Cover: 9783759777553 | Forcing, Framing, Flanking | Selbstverteidigung ohne Nachdenken | Buch
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Forcing, Framing, Flanking
Selbstverteidigung ohne Nachdenken
Taschenbuch von Willi Haager
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.
Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.
Über den Autor
Wilhelm Haager ist ausgebildeter Lehrer für Psychologie, Philosophie und Sport. Er leitet Selbstverteidigungskurse seit 2016. Seine Beschäftigung mit Selbstverteidigung begann 2009. Damals trainierte er japanisches Ju Jitsu, später Combatives. Er ist Mitautor der Bücher "Combatives Drills - Übungen für konsequente Selbstverteidigung" und "Combatives Training - Methoden für konsequente Selbstverteidigung".
Zusammenfassung
Automatisierung von Selbstverteidigungstechniken
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 28 S.
28 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783759777553
ISBN-10: 3759777554
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Haager, Willi
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 220 x 155 x 3 mm
Von/Mit: Willi Haager
Erscheinungsdatum: 17.09.2024
Gewicht: 0,076 kg
Artikel-ID: 130080863
Über den Autor
Wilhelm Haager ist ausgebildeter Lehrer für Psychologie, Philosophie und Sport. Er leitet Selbstverteidigungskurse seit 2016. Seine Beschäftigung mit Selbstverteidigung begann 2009. Damals trainierte er japanisches Ju Jitsu, später Combatives. Er ist Mitautor der Bücher "Combatives Drills - Übungen für konsequente Selbstverteidigung" und "Combatives Training - Methoden für konsequente Selbstverteidigung".
Zusammenfassung
Automatisierung von Selbstverteidigungstechniken
Details
Erscheinungsjahr: 2024
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Inhalt: 28 S.
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ISBN-13: 9783759777553
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Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Haager, Willi
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 220 x 155 x 3 mm
Von/Mit: Willi Haager
Erscheinungsdatum: 17.09.2024
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