Lange Zeit lag Föhr als Nachbarinsel im Schatten der großen Schwester Sylt. Hier geht es ruhiger zu, die Brandung ist sanfter, die Dünen flach, die Bewohner gemütlich. Die vorgelagerten Inseln Amrum und Sylt bieten Schutz vor rauer See und wilden Stürmen. Die umgebende Nordsee zieht sich bei Niedrigwasser weit zurück und legt endlose Wattflächen frei. Der Horizont ist geprägt von den Halligen und Inseln. Neben der kleinen Hafenstadt Wyk verteilen sich etliche Friesendörfer über die Insel, mit historischen Kirchen, alten und neuen Reetdachhäusern. Der Süden wird von einem 15 km langen Sandstrand gesäumt und hat sich zum Ferienparadies entwickelt. Doch ab und zu zeigt sich auch die raue Seite der Insel, wenn Sturmfluten das Land angreifen ...