Johanna Paungger: Fit zum richtigen Zeitpunkt | preigu

Cover: 9783442177653 | Fit zum richtigen Zeitpunkt | Johanna Paungger (u. a.) | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Deutsch

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Beschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Über den Autor

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.

Zusammenfassung

Die Übungen sind leicht zu erlernen und bringen schnelle Ergebnisse.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783442177653
ISBN-10:	3442177650
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Paungger, Johanna Poppe, Thomas
Illustrator:	Rois, Friedrich
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	ca. 50 Abbildungen
Maße:	181 x 128 x 25 mm
Von/Mit:	Johanna Paungger (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.09.2019
Gewicht:	0,333 kg

Artikel-ID: 113483002

Über den Autor

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.

Zusammenfassung

Die Übungen sind leicht zu erlernen und bringen schnelle Ergebnisse.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783442177653
ISBN-10:	3442177650
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Paungger, Johanna Poppe, Thomas
Illustrator:	Rois, Friedrich
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	ca. 50 Abbildungen
Maße:	181 x 128 x 25 mm
Von/Mit:	Johanna Paungger (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.09.2019
Gewicht:	0,333 kg

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