Stefan Thomas Banz: fit-you in 2 Monaten

Cover: 9783753435565 | fit-you in 2 Monaten | Stefan Thomas Banz | Taschenbuch | Paperback

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Ein praktischer Ratgeber zur Verbesserung des Wohlbefindens im Alltag, mit Trainingsplan, Ernährungsplan, Mediationstraining.

Den Tag mit mehr Energie beginnen und die eigene Leistungsfähigkeit steigern. Sich gesünder ernähren und erfolgreich abnehmen. Ruhe finden im Alltag und sich mental fit fühlen. Das ist möglich mit dem einfachen Programm fit-you in 2 Monaten.

Über den Autor

Stefan Thomas Banz, geboren am 18.12.1971, wohnhaft in der charmanten Kleinstadt Olten in der Schweiz.

Das regelmässige und bewusste Fitnessprogramm, die Umstellung auf eine gesunde Ernährung sowie das Entspannungstraining im Alltag haben mein Leben verändert. fit-you, ein gutes Gefühl.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	72 S. 69 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783753435565
ISBN-10:	3753435562
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Banz, Stefan Thomas
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 5 mm
Von/Mit:	Stefan Thomas Banz
Erscheinungsdatum:	12.07.2021
Gewicht:	0,118 kg

Artikel-ID: 120348161

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	72 S. 69 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783753435565
ISBN-10:	3753435562
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Banz, Stefan Thomas
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 5 mm
Von/Mit:	Stefan Thomas Banz
Erscheinungsdatum:	12.07.2021
Gewicht:	0,118 kg