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Beschreibung
Entspannung und Fitness
Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Entspannung und Fitness
Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem Buch und der beiliegenden DVD, wie wohltuend die sanften und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.
Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Details
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 80 |
| Inhalt: | 80 S. |
| ISBN-13: | 9783809436355 |
| ISBN-10: | 3809436356 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Mit DVD, hinten in Papiertasche eingeklebt |
| Autor: | Fühler, Hannah |
| Auflage: | 5. Aufl. |
| Hersteller: | Bassermann |
| Abbildungen: | m. 160 Farbfotos und -illustrationen |
| Maße: | 215 x 180 x 6 mm |
| Von/Mit: | Hannah Fühler |
| Erscheinungsdatum: | 07.10.2016 |
| Gewicht: | 0,21 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 80 |
| Inhalt: | 80 S. |
| ISBN-13: | 9783809436355 |
| ISBN-10: | 3809436356 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Mit DVD, hinten in Papiertasche eingeklebt |
| Autor: | Fühler, Hannah |
| Auflage: | 5. Aufl. |
| Hersteller: | Bassermann |
| Abbildungen: | m. 160 Farbfotos und -illustrationen |
| Maße: | 215 x 180 x 6 mm |
| Von/Mit: | Hannah Fühler |
| Erscheinungsdatum: | 07.10.2016 |
| Gewicht: | 0,21 kg |
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