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Der erste Band von ¿Fit f¿rs Leben¿, der eine Auflage von ¿ber 6 Millionen Exemplaren erreichte, beschrieb in erster Linie die Kostumstellung, um ¿er-gewicht zu verlieren und das Idealgewicht dauerhaft zu halten. Der zweite Band des erfolgreichen Autorenpaares geht auf alle Lebensbereiche ein, die neben einer nat¿rlichen Ern¿ung zum Erhalt der Gesundheit wichtig sind:
¿ ¿ungen f¿r eine richtige Atmung
¿ Das richtige Wasser f¿r einen gesunden Organismus
¿ Grunds¿e der Ern¿ung und der richtigen Lebensmittel-
kombination ¿ mit vielen neuen Rezepten
¿ Wegweiser f¿r einen erquickenden Schlaf und Ruhepausen
zur st¿igen Regeneration
¿ Sonnenbaden ¿ aber richtig und ohne Hautsch¿gung
¿ Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin und 15 einfache
Yoga-¿ungen
¿ erf¿llte Sexualit¿und Gl¿ck in der Beziehung ¿ die Voraussetzung
f¿r ein sch¿nes Leben, f¿r eine entspannte h¿liche Atmosph¿ und f¿r seelischen Ausgleich
Den Diamonds ist es gelungen, mit ihrem ersten Buch ¿Fit f¿rs Leben¿ das Leben von Millionen von Menschen positiv zu ver¿ern. Der zweite Band liefert die breite Ba-sis f¿r eine ganzheitliche Lebensweise.
Der erste Band von ¿Fit f¿rs Leben¿, der eine Auflage von ¿ber 6 Millionen Exemplaren erreichte, beschrieb in erster Linie die Kostumstellung, um ¿er-gewicht zu verlieren und das Idealgewicht dauerhaft zu halten. Der zweite Band des erfolgreichen Autorenpaares geht auf alle Lebensbereiche ein, die neben einer nat¿rlichen Ern¿ung zum Erhalt der Gesundheit wichtig sind:
¿ ¿ungen f¿r eine richtige Atmung
¿ Das richtige Wasser f¿r einen gesunden Organismus
¿ Grunds¿e der Ern¿ung und der richtigen Lebensmittel-
kombination ¿ mit vielen neuen Rezepten
¿ Wegweiser f¿r einen erquickenden Schlaf und Ruhepausen
zur st¿igen Regeneration
¿ Sonnenbaden ¿ aber richtig und ohne Hautsch¿gung
¿ Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin und 15 einfache
Yoga-¿ungen
¿ erf¿llte Sexualit¿und Gl¿ck in der Beziehung ¿ die Voraussetzung
f¿r ein sch¿nes Leben, f¿r eine entspannte h¿liche Atmosph¿ und f¿r seelischen Ausgleich
Den Diamonds ist es gelungen, mit ihrem ersten Buch ¿Fit f¿rs Leben¿ das Leben von Millionen von Menschen positiv zu ver¿ern. Der zweite Band liefert die breite Ba-sis f¿r eine ganzheitliche Lebensweise.
| Erscheinungsjahr: | 1989 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 647 |
| Inhalt: |
647 S.
50 Fotos |
| ISBN-13: | 9783898810104 |
| ISBN-10: | 3898810100 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: |
Diamond, Harvey
Diamond, Marilyn |
| Auflage: | 3. Aufl. |
| Hersteller: |
Natura Viva
Waldthausen |
| Maße: | 217 x 150 x 45 mm |
| Von/Mit: | Harvey Diamond (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.1989 |
| Gewicht: | 0,879 kg |
| Erscheinungsjahr: | 1989 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 647 |
| Inhalt: |
647 S.
50 Fotos |
| ISBN-13: | 9783898810104 |
| ISBN-10: | 3898810100 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: |
Diamond, Harvey
Diamond, Marilyn |
| Auflage: | 3. Aufl. |
| Hersteller: |
Natura Viva
Waldthausen |
| Maße: | 217 x 150 x 45 mm |
| Von/Mit: | Harvey Diamond (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.1989 |
| Gewicht: | 0,879 kg |
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