Finde deinen Weg aus der Erschöpfung

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Beschreibung

Finde deinen Weg aus der Erschöpfung - mit 100 heilsamen Impulsen für mehr Lebensfreude und SelbstfürsorgeFühlst du dich erschöpft, gestresst oder innerlich leer - obwohl du eigentlich alles hast?Viele Frauen in der Lebensmitte erleben emotionale Überforderung, chronischen Stress, Depression oder Burnout. Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst: Es muss sich etwas ändern - und es darf bei dir selbst beginnen. "Finde deinen Weg aus der Erschöpfung" ist ein einfühlsamer Selbsthilfe-Ratgeber für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebensenergie sehnen. Die Autorin, selbst Mutter in der Lebensmitte, teilt ihren persönlichen Weg aus der Dauerbelastung und begleitet dich mit 100 praxiserprobten Impulsen, Reflexionsfragen, Selbstcoaching-Tools und Empfehlungen.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Anthroposophie
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783759832429
ISBN-10:	3759832423
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bendig, Julia
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	210 x 148 x 15 mm
Von/Mit:	Julia Bendig
Erscheinungsdatum:	26.06.2024
Gewicht:	0,354 kg

Artikel-ID: 129599970

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Anthroposophie
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783759832429
ISBN-10:	3759832423
Sprache:	Deutsch
Autor:	Bendig, Julia
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	210 x 148 x 15 mm
Von/Mit:	Julia Bendig
Erscheinungsdatum:	26.06.2024
Gewicht:	0,354 kg