Siegbert Tempelhof: Faszientraining | Buch

Cover: 9783868206470 | Faszientraining | Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik | Buch

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Beschreibung

Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen.
In diesem Buch finden Sie:
. Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien.
. Einen Test, der Ihnen bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können.
. Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen.
Wählen Sie aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen für jedes Zeitbudget und werden Sie wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!

Über den Autor

Dr. med. Siegbert Tempelhof ist Facharzt für Orthopädie mit Ausbildung zum Osteopathen in den USA. Er ist heute medizinischer Leiter des Centrums für Komplementärmedizin, München. Daneben ist er im Vorstand der deutschamerikanischen Akademie für Osteopathie (DAAO) sowie im wissenschaftlichen Beirat der MWE (Gesellschaft der Ärzte für Manuelle Wirbelsäulen- und Extremitätentherapie) tätig.
Daniel Weiss ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, staatlich geprüfter Heilpraktiker sowie Osteopath mit Zusatzausbildungen in Manueller Therapie, Schmerzakupunktur, Cranio-Sacral-Therapie und Faszienbehandlung. Er betreibt zwei eigene Praxen in München und Gilching.
Anna Cavelius arbeitete nach Ihrem Studium in München, Siena und Salamanca für einen US-amerikanischen Zeitschriftenverlag. Seit 1995 ist sie selbstständige Autorin und Lektorin für medizinische und psychologische Themen und veröffentlichte bereits viele erfolgreiche Ratgeber.

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783868206470
ISBN-10:	3868206477
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Tempelhof, Siegbert Weiss, Daniel Cavelius, Anna
Hersteller:	Nikol Verlagsges.mbH Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Maße:	205 x 166 x 15 mm
Von/Mit:	Siegbert Tempelhof (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.09.2021
Gewicht:	0,412 kg

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