Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783868845167 | Exzentrisches Krafttraining | Klaus Wirth | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Exzentrisches Krafttraining
Auswirkungen auf unterschiedliche Maximal- und Schnellkraftparameter. Herausgegeben von Bundesinstitut für...
Taschenbuch von Klaus Wirth
Sprache: Deutsch

42,80 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Der Autor untersucht, inwiefern sich ein exzentrisches Krafttraining auf die Kraftentfaltung bei isometrischer bzw. konzentrischer Arbeitsweise der Muskulatur auswirkt, und in welchem Umfang das antrainierte Kraftpotential in anderen, von einer schnellen Kraftentfaltung abhängigen, Testformen abgerufen werden kann. Im zweiten Teil dieser Arbeit werden diese Anpassungen den Veränderungen gegenübergestellt, die durch ein Training mit "normaler" exzentrisch-konzentrischer Arbeitsweise der Muskulatur erzielt werden können. Zusammenfassend soll die vorliegende Arbeit helfen, Effekte eines Krafttrainings besser einschätzen zu können, um darauf aufbauend eine präzisere Auswahl von Trainingsmethoden und -inhalten für die Trainingsplanung zu ermöglichen.
Der Autor untersucht, inwiefern sich ein exzentrisches Krafttraining auf die Kraftentfaltung bei isometrischer bzw. konzentrischer Arbeitsweise der Muskulatur auswirkt, und in welchem Umfang das antrainierte Kraftpotential in anderen, von einer schnellen Kraftentfaltung abhängigen, Testformen abgerufen werden kann. Im zweiten Teil dieser Arbeit werden diese Anpassungen den Veränderungen gegenübergestellt, die durch ein Training mit "normaler" exzentrisch-konzentrischer Arbeitsweise der Muskulatur erzielt werden können. Zusammenfassend soll die vorliegende Arbeit helfen, Effekte eines Krafttrainings besser einschätzen zu können, um darauf aufbauend eine präzisere Auswahl von Trainingsmethoden und -inhalten für die Trainingsplanung zu ermöglichen.
Details
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 714
Titelzusatz: Auswirkungen auf unterschiedliche Maximal- und Schnellkraftparameter. Herausgegeben von Bundesinstitut für Sportwissenschaft
ISBN-13: 9783868845167
ISBN-10: 386884516X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3931787
Autor: Wirth, Klaus
Redaktion: Bundesinstitut für Sportwissenschaft
Hersteller: Sportverlag Strauß
Abbildungen: 189 Abb., 168 Tab.
Von/Mit: Klaus Wirth
Gewicht: 1,016 kg
preigu-id: 113199360
Details
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 714
Titelzusatz: Auswirkungen auf unterschiedliche Maximal- und Schnellkraftparameter. Herausgegeben von Bundesinstitut für Sportwissenschaft
ISBN-13: 9783868845167
ISBN-10: 386884516X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3931787
Autor: Wirth, Klaus
Redaktion: Bundesinstitut für Sportwissenschaft
Hersteller: Sportverlag Strauß
Abbildungen: 189 Abb., 168 Tab.
Von/Mit: Klaus Wirth
Gewicht: 1,016 kg
preigu-id: 113199360
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783894493776 | Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs | Wolfram Peters
Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistungskurs
Grundlagen und Aufgaben mit Lösungen
EAN: 9783894493776
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Wolfram Peters
Maße: 230 x 162 x 22 mm

21,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783834435972 | Geräteturnen - leicht gemacht (1. bis 4. Klasse) | Schwarz (u. a.)
Geräteturnen - leicht gemacht (1. bis 4. Klasse)
7 Themenparcours für die Grundschule mit 36 Kopiervorlagen
EAN: 9783834435972
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Marion Schwarz (u. a.)
Maße: 301 x 209 x 3 mm

21,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783898999502 | Trainingswissenschaft | Ein Lehrbuch in 14 Lektionen | Taschenbuch
Trainingswissenschaft
Ein Lehrbuch in 14 Lektionen
EAN: 9783898999502
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kuno Hottenrott (u. a.)

24,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Broschüre
Cover: 9783403070566 | Fußball für die Grundschule | Jochen Neumerkel | Broschüre | Deutsch
Fußball für die Grundschule
Von der Ballgewöhnung bis zum gemeinsamen Spiel (1. bis 4. Klasse)
EAN: 9783403070566
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Jochen Neumerkel
Maße: 297 x 212 x 5 mm

21,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783785318898 | Attraktive Bewegungsspiele für Grundschulkinder | Harald Lange (u. a.)
Attraktive Bewegungsspiele für Grundschulkinder
EAN: 9783785318898
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Harald Lange (u. a.)

14,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Box
Cover: 9783785318577 | Sport - Spiel und Spaß mit Alltagsgegenständen | Reiner Theis | Box
Sport - Spiel und Spaß mit Alltagsgegenständen
Praxiserprobte Stundeninhalte für Grundschulen in 75 Aktionskarten
EAN: 9783785318577
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Reiner Theis

4,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783741289996 | Turnen für Kinder | 15 komplette Bewegungseinheiten: Mit Kreativ-Idee
Turnen für Kinder
15 komplette Bewegungseinheiten: Mit Kreativ-Idee
EAN: 9783741289996
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Heike Gerdawischke-Heuvel

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783785319000 | Praxishandbuch Schwimmen | Anja Lange | Taschenbuch | Deutsch | 2018
Praxishandbuch Schwimmen
Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein
EAN: 9783785319000
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Anja Lange
Maße: 300 x 212 x 14 mm

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783840377402 | Basketball: Die größten Legenden | Sebastian Finis | Taschenbuch
Basketball: Die größten Legenden
Porträts, Geschichten und Skandale in der NBA
EAN: 9783840377402
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sebastian Finis

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783437234613 | Sportwissenschaft | Konstantin Beinert (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
Sportwissenschaft
EAN: 9783437234613
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Konstantin Beinert (u. a.)

44,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783910501010 | Ultracycling & Bikepacking | Alles, was du wissen musst. | Barth
Ultracycling & Bikepacking
Alles, was du wissen musst.
EAN: 9783910501010
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefan Barth

49,95 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783880207202 | Mentaltraining im Fußball | Rainer Schliermann (u. a.) | Taschenbuch
Mentaltraining im Fußball
Ein Handbuch für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer
EAN: 9783880207202
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rainer Schliermann (u. a.)

22,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...