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Survival-Profi hält zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte und Hitze tun uns gut!
Scott Carney ist Journalist. Er hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut ¿ und extrem gesund!
¿Dieses Buch macht Spaß und ist gut recherchiert. ¿Extrem gesund` ist eine Bereicherung im Segment Höchstleistungsliteratur!¿
Steven Kotler, ¿New York Times¿-Bestsellerautor
Survival-Profi hält zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte und Hitze tun uns gut!
Scott Carney ist Journalist. Er hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut ¿ und extrem gesund!
¿Dieses Buch macht Spaß und ist gut recherchiert. ¿Extrem gesund` ist eine Bereicherung im Segment Höchstleistungsliteratur!¿
Steven Kotler, ¿New York Times¿-Bestsellerautor
INHALT
Vorwort von Wim Hof 7
Einleitung: Verbrennen 11
Einführung: Eine Ode an die Qualle 17
Der Eismann kommt 37
Den Mülleimer der Evolution durchwühlen 63
Das Unmessbare messen 91
Der Keil 99
Startnummer 2182 119
Die Kunst des Zusammenbruch 133
Mit Kanonen auf Spatzen schießen 153
Regen im Haus 171
Parkinson, Knochenbrüche, Arthritis
und Morbus Crohn 191
Intervalltraining bei jedem Wetter 215
Der Kalte Krieg und das vitale Prinzip 231
Tough Guy 249
Kilimandscharo 267
Epilog: Der Komfort der Kälte 297
Anmerkungen zur Chronologie 307
Danksagungen 308
Quellen 312
Über den Autor 319
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 336 |
| Originaltitel: | What Doesn't Kill Us (Scott Carney) |
| Inhalt: |
317 S.
336 Seiten inkl. 16 Seiten Bildteil |
| ISBN-13: | 9783864704628 |
| ISBN-10: | 3864704626 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Carney, Scott |
| Übersetzung: | Seedorf, Philipp |
| Hersteller: | BOOKS4SUCCESS |
| Abbildungen: | 336 Seiten inkl. 16 Seiten Bildteil |
| Maße: | 213 x 134 x 32 mm |
| Von/Mit: | Scott Carney |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
| Gewicht: | 0,48 kg |
INHALT
Vorwort von Wim Hof 7
Einleitung: Verbrennen 11
Einführung: Eine Ode an die Qualle 17
Der Eismann kommt 37
Den Mülleimer der Evolution durchwühlen 63
Das Unmessbare messen 91
Der Keil 99
Startnummer 2182 119
Die Kunst des Zusammenbruch 133
Mit Kanonen auf Spatzen schießen 153
Regen im Haus 171
Parkinson, Knochenbrüche, Arthritis
und Morbus Crohn 191
Intervalltraining bei jedem Wetter 215
Der Kalte Krieg und das vitale Prinzip 231
Tough Guy 249
Kilimandscharo 267
Epilog: Der Komfort der Kälte 297
Anmerkungen zur Chronologie 307
Danksagungen 308
Quellen 312
Über den Autor 319
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 336 |
| Originaltitel: | What Doesn't Kill Us (Scott Carney) |
| Inhalt: |
317 S.
336 Seiten inkl. 16 Seiten Bildteil |
| ISBN-13: | 9783864704628 |
| ISBN-10: | 3864704626 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Carney, Scott |
| Übersetzung: | Seedorf, Philipp |
| Hersteller: | BOOKS4SUCCESS |
| Abbildungen: | 336 Seiten inkl. 16 Seiten Bildteil |
| Maße: | 213 x 134 x 32 mm |
| Von/Mit: | Scott Carney |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2017 |
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