Klaus W. Vopel: Expressives Schreiben | preigu

Cover: 9783894033361 | Expressives Schreiben | Ein Programm zur seelischen Immunisierung

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Programm wurde (u.a. von dem amerikanischen Psychologen W. Pennebaker) für Menschen entwickelt, die mit einem Trauma leben oder mit einer besonderen emotionalen Belastung. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln oder um ein chronisches Problem. Expressives Schreiben kann helfen, den Konflikt zu entschärfen und Stress und Schmerz zu mildern. Das Geheimnis des Erfolges liegt in der emotionalen Öffnung und in der sprachlichen Verknüpfung von Fakten und Gefühlen. Zu den wohltuenden psychologischen Auswirkungen gehören Stressabbau, Optimismus, die Steigerung der körperlichen Widerstandskraft und der Kreativität. Wir haben das Modell durch Aspekte der Positiven Psychologie erweitert.
Das Programm kann im Rahmen einer Gruppe, aber auch allein angewandt werden.

Dieses Programm wurde (u.a. von dem amerikanischen Psychologen W. Pennebaker) für Menschen entwickelt, die mit einem Trauma leben oder mit einer besonderen emotionalen Belastung. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln oder um ein chronisches Problem. Expressives Schreiben kann helfen, den Konflikt zu entschärfen und Stress und Schmerz zu mildern. Das Geheimnis des Erfolges liegt in der emotionalen Öffnung und in der sprachlichen Verknüpfung von Fakten und Gefühlen. Zu den wohltuenden psychologischen Auswirkungen gehören Stressabbau, Optimismus, die Steigerung der körperlichen Widerstandskraft und der Kreativität. Wir haben das Modell durch Aspekte der Positiven Psychologie erweitert.
Das Programm kann im Rahmen einer Gruppe, aber auch allein angewandt werden.

Details

Erscheinungsjahr:	2006
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	119 S.
ISBN-13:	9783894033361
ISBN-10:	3894033363
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Vopel, Klaus W.
Hersteller:	Iskopress Verlags GmbH
Maße:	238 x 154 x 12 mm
Von/Mit:	Klaus W. Vopel
Erscheinungsdatum:	15.03.2006
Gewicht:	0,232 kg

Artikel-ID: 102394554

Details

Erscheinungsjahr:	2006
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	119 S.
ISBN-13:	9783894033361
ISBN-10:	3894033363
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Vopel, Klaus W.
Hersteller:	Iskopress Verlags GmbH
Maße:	238 x 154 x 12 mm
Von/Mit:	Klaus W. Vopel
Erscheinungsdatum:	15.03.2006
Gewicht:	0,232 kg

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