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Beschreibung

Exercise for Better Bones is the most comprehensive and current exercise program for people with osteoporosis, osteopenia and low bone density. Written by Physical Therapist Margaret Martin, Exercise for Better Bones has been used by thousands of individuals around the world to improve their bone health and reduce their risk of a fall and fracture. Exercise for Better Bones is designed for any individual with osteoporosis and in need of a safe and effective osteoporosis exercise program. The book offers four program levels: Beginner, Active, Athletic and Elite.

Exercise for Better Bones is the most comprehensive and current exercise program for people with osteoporosis, osteopenia and low bone density. Written by Physical Therapist Margaret Martin, Exercise for Better Bones has been used by thousands of individuals around the world to improve their bone health and reduce their risk of a fall and fracture. Exercise for Better Bones is designed for any individual with osteoporosis and in need of a safe and effective osteoporosis exercise program. The book offers four program levels: Beginner, Active, Athletic and Elite.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	220
ISBN-13:	9780991912544
ISBN-10:	0991912543
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Martin, Margaret
Hersteller:	Amazon Digital Services LLC - Kdp
Maße:	276 x 215 x 15 mm
Von/Mit:	Margaret Martin
Erscheinungsdatum:	27.07.2015
Gewicht:	0,53 kg

preigu-id: 121137790

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	220
ISBN-13:	9780991912544
ISBN-10:	0991912543
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Martin, Margaret
Hersteller:	Amazon Digital Services LLC - Kdp
Maße:	276 x 215 x 15 mm
Von/Mit:	Margaret Martin
Erscheinungsdatum:	27.07.2015
Gewicht:	0,53 kg

preigu-id: 121137790

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