Es ist okay, wenn du traurig bist | preigu

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Cover: 9783868829402 | Es ist okay, wenn du traurig bist | Megan Devine | Taschenbuch | 2018

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach ist schwer, und doch geben wir der Trauer immer weniger Raum und fühlen uns gezwungen, schnell wieder zum Alltag überzugehen.

Die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine erlebt dies nach dem tragischen Verlust ihres Mannes selbst. Deshalb sucht sie nach einem neuen und heilsamen Weg, mit der Trauer umzugehen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte beschreibt sie einfühlsam, wie wichtig Trauer für unsere seelische Gesundheit ist
und wie wir lernen können, achtsam mit uns selbst und dem Gefühl des Verlusts umzugehen, um schließlich inneren Frieden zu finden und in Liebe zum Verstorbenen
weiterzumachen.

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint das eigene Leben plötzlich stillzustehen. Die Zeit danach ist schwer, und doch geben wir der Trauer immer weniger Raum und fühlen uns gezwungen, schnell wieder zum Alltag überzugehen.

Die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin Megan Devine erlebt dies nach dem tragischen Verlust ihres Mannes selbst. Deshalb sucht sie nach einem neuen und heilsamen Weg, mit der Trauer umzugehen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte beschreibt sie einfühlsam, wie wichtig Trauer für unsere seelische Gesundheit ist
und wie wir lernen können, achtsam mit uns selbst und dem Gefühl des Verlusts umzugehen, um schließlich inneren Frieden zu finden und in Liebe zum Verstorbenen
weiterzumachen.

Über den Autor

Megan Devine ist Schriftstellerin und Rednerin. Sie hat einen Masterabschluss in Psychotherapie und tritt mit ihrer Arbeit für eine kulturelle Veränderung im Umgang mit Emotionen ein. Seit dem tragischen Verlust ihres Partners 2009 setzt sie sich mutig für die Unterstützung Trauernder ein. Ihre Beiträge über ihre Website ¿Refuge in Grief¿ ([...] haben eine wichtige Plattform für diejenigen geschaffen, die trauern, und sind eine Ermutigung für diejenigen, die Betroffenen helfen wollen.

Zusammenfassung

Mit zahlreichen Übungen und Tipps, um die Traurigkeit zuzulassen und den Verlust achtsam zu verarbeiten

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783868829402
ISBN-10:	3868829407
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Devine, Megan
Hersteller:	mvg MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	203 x 136 x 25 mm
Von/Mit:	Megan Devine
Erscheinungsdatum:	10.09.2018
Gewicht:	0,305 kg

preigu-id: 113701819

Über den Autor

Megan Devine ist Schriftstellerin und Rednerin. Sie hat einen Masterabschluss in Psychotherapie und tritt mit ihrer Arbeit für eine kulturelle Veränderung im Umgang mit Emotionen ein. Seit dem tragischen Verlust ihres Partners 2009 setzt sie sich mutig für die Unterstützung Trauernder ein. Ihre Beiträge über ihre Website ¿Refuge in Grief¿ ([...] haben eine wichtige Plattform für diejenigen geschaffen, die trauern, und sind eine Ermutigung für diejenigen, die Betroffenen helfen wollen.

Zusammenfassung

Mit zahlreichen Übungen und Tipps, um die Traurigkeit zuzulassen und den Verlust achtsam zu verarbeiten

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783868829402
ISBN-10:	3868829407
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Devine, Megan
Hersteller:	mvg MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	203 x 136 x 25 mm
Von/Mit:	Megan Devine
Erscheinungsdatum:	10.09.2018
Gewicht:	0,305 kg

preigu-id: 113701819

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