In diesem praktischen Ratgeber beschäftigt sich die erfolgreiche Schauspielerin Eva-Maria Admiral einfühlsam und persönlich damit, wie man innere Heilung erfahren kann und neues Lebens-Glück findet.

Eva-Maria Admiral fasst einen Entschluss: Sie will ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Die Schatten ihrer Vergangenheit haben lange Zeit ihre Zukunft bestimmt, doch durch Gottes Hilfe lernt sie, wie sie ihrer Geschichte eine ganz andere Wendung geben kann.

Wie ihr das gelungen ist, möchte sie mit anderen teilen: In 18 praktischen Übungen verbindet sie wertvolle Wahrheiten und hilfreiche Tipps mit ihren eigenen Erfahrungen. Das klare Ziel: loslassen üben, heilwerden und endlich befreit leben!

Dieses Buch ist vormals erschienen unter dem Titel "Szenenwechsel".

Eva-Maria Admiral, geboren 1965 in Wien, ist erfolgreiche Schauspielerin, Dozentin und Autorin. Sie ist mit dem Schweizer Schauspieler Eric Wehrlin verheiratet.

Viele Menschen empfinden, dass ihr Leben nach einem Drehbuch verläuft, das andere geschrieben haben Eltern, Erzieher, ein anonymes Schicksal, Gott. Die bekannte Schauspielerin Eva-Maria Admiral zeigt in diesem bemerkenswerten Buch einen Ausweg schonungslos ehrlich, fachlich kompetent und lebenspraktisch: Misch dich ein! Schreib mit! Leb trotzig und vertrauensvoll nach vorn! Eva-Maria Admiral ist diesen Weg selbst gegangen. Darum ist sie eine überzeugende Reiseleiterin.
Jürgen Werth, Autor und Liedermacher

Eine schwierige Vergangenheit? Seelische Wunden? Eva-Maria Admiral weiß aus eigener Erfahrung, dass das keine Hindernisse für ein geglücktes Leben sein müssen. Mit vielen Beispielen und einfühlsamen Fragen hilft sie, den roten Faden fürs eigene Leben zu finden!

Christel Eggers, Redakteurin AUFATMEN, Mitglied der Lebensgemeinschaft WegGemeinschaft e.V.

Eva-Maria Admiral hatte nicht nur den Mut, ihr Lebensdrehbuch zu lesen, hinabzusteigen in ihr eigenes Trauma sie ist sogar einen Schritt weiter gegangen und lässt uns in schonungsloser und bewundernswerter Offenheit weiterhin teilhaben an einer Reise, die uns doch im Grunde alle verbindet. Durch den Schmerz zu neuer Hoffnung, durch tiefes Leid zur wohl größtmöglichen Courage: sich selbst annehmen und endlich lieben zu dürfen.

Jens Böttcher, Autor und Musiker