Sucht betrifft nur eine kleine, kranke oder kriminelle Minderheit? Dieses Buch zeigt: Das ist ein Irrtum - und er kostet uns am Ende unsere Freiheit.

In 'Es geht nicht ohne' laden Dennis und Siegward Roth zu einem radikalen Perspektivwechsel ein. Ihre These: Abhängigkeit ist kein Randphänomen, sondern tief in unserem Gehirn verankert - im Belohnungszentrum, das über den Botenstoff Dopamin steuert, was uns am Leben hält, und uns zugleich süchtig macht.

Von Alkohol und Kokain über das Glücksspiel bis zu Smartphone, Social Media und Künstlicher Intelligenz erklären die Autoren verständlich, warum aus 'Suchmaschinen' längst 'Suchtmaschinen' geworden sind - und wie wenige Tech-Konzerne gezielt auf die unbewussten Mechanismen unseres Gehirns zugreifen. Doch das Buch bleibt nicht beim Alarm stehen: Es macht Mut zu einem mündigen, eigenverantwortlichen Umgang mit unseren Abhängigkeiten.

Dabei räumt es mit vertrauten Gewissheiten auf - etwa mit dem Leitsatz 'Einmal abhängig, immer abhängig', mit dem Bild vom totalen Kontrollverlust und mit dem Dogma der lebenslangen Abstinenz.

Das Buch verbindet einen allgemein verständlichen Einstieg mit einem fundierten, wissenschaftlich belegten Vertiefungsteil. Mit einem Geleitwort des renommierten Suchtforschers Prof. Dr. Heino Stöver.

Für alle, die hinter die Klischees blicken wollen: für Fachkräfte aus Beratung, Therapie, Sozialer Arbeit, Medizin und Pädagogik - ebenso wie für Eltern, Lehrkräfte und für jeden, der seinen eigenen Umgang mit Drogen, Handy und KI besser verstehen möchte.

Ein Buch, das den Blick verändert. Denn: Das Leben ist wie eine Sucht.