Julian Weber: Erträgliche Leere | Taschenbuch

Cover: 9783565274116 | Erträgliche Leere | Julian Weber | Taschenbuch | Deutsch | epubli

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

14,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Es gibt einen Zustand, den der moderne Mensch mehr fürchtet als Schmerz: die absolute, ungestörte Langeweile. Sobald uns drei Sekunden des Nichtstuns drohen, greifen wir instinktiv zum Smartphone. Doch genau in dieser Flucht vor der Leere verbirgt sich die Ursache unserer emotionalen [...] passiert wirklich in unserem Gehirn, wenn die äußeren Reize verstummen? Die psychologische Forschung zeigt, dass Langeweile kein Fehler im System ist, sondern ein essenzieller Wartungsmodus. Nur wenn wir aufhören, unser Bewusstsein ununterbrochen mit billigem Dopamin zu füttern, bekommt die Psyche den Raum, den sie zur Verarbeitung tieferer emotionaler Konflikte benötigt. Wir betäuben unsere innere Stimme durch ständige Ablenkung.Dieses Buch führt Sie durch die unbequeme, aber zutiefst heilsame Mechanik des bewussten Nichtstuns. Es erklärt, warum die anfängliche Unruhe, die wir bei Langeweile spüren, eigentlich ein Entzugssymptom unseres überreizten Nervensystems ist.Lernen Sie, den Impuls zur Ablenkung zu überwinden und die Stille als das zu nutzen, was sie wirklich ist: ein psychologischer Katalysator. Wer die Leere aushält, findet am Ende zu echter emotionaler Klarheit, Resilienz und einer unerwarteten inneren Ruhe zurück.

Details

Empfohlen (von):	1
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783565274116
ISBN-10:	3565274115
Sprache:	Deutsch
Autor:	Weber, Julian
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH (Imprint: epubli), Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	6 x 210 x 297 mm
Von/Mit:	Julian Weber
Gewicht:	0,254 kg