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Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten,
vielen Ballaststoffen - und wenig Fett. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter.
Leicht verständlich fassen die Autoren die wichtigsten Informationen über die richtige Ernährung bei Reizdarm zusammen. Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und Fruktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen.
Aus dem Inhalt
. Reizdarm - wichtig zu wissen
. Die Ernährung umstellen - was ist jetzt wichtig?
. 60 leckere Rezepte, die allen schmecken
Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten,
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. Die Ernährung umstellen - was ist jetzt wichtig?
. 60 leckere Rezepte, die allen schmecken
Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
12 Mio. Betroffene in Deutschland
Alle Rezepte mit Angabe von Kalorien, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß, Laktose und Fruktose
Mit Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben
Bestsellerautor Sven-David Müller: über 3 Mio. verkaufte Bücher!
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
94 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783899936278 |
| ISBN-10: | 3899936272 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1627 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Müller, Sven-David
Weißenberger, Christiane |
| Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
| Abbildungen: | 94 Farbfotos |
| Maße: | 210 x 154 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sven-David Müller (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 26.09.2012 |
| Gewicht: | 0,385 kg |
Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
12 Mio. Betroffene in Deutschland
Alle Rezepte mit Angabe von Kalorien, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß, Laktose und Fruktose
Mit Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben
Bestsellerautor Sven-David Müller: über 3 Mio. verkaufte Bücher!
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
94 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783899936278 |
| ISBN-10: | 3899936272 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1627 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Müller, Sven-David
Weißenberger, Christiane |
| Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
| Abbildungen: | 94 Farbfotos |
| Maße: | 210 x 154 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sven-David Müller (u. a.) |
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