Martina Brunnmayr: Ernährung bei ADHS

Cover: 9783990021774 | Ernährung bei ADHS | Martina Brunnmayr | Taschenbuch | 128 S. | 2025

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!Ihr Plus-Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene-Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente-Achtsamkeitstraining und positive Ernährung-Über 100 alltagstaugliche Rezepte

Über den Autor

Freiberufliche Diätologin in eigener Praxis, Vortrags- und Lehrtätigkeit in Aus- und Fortbildung. Ihre Schwerpunkte sind die Bereiche Ernährung und Psyche sowie Gastroenterologie (insbesondere Reizdarmsyndrom). Berufserfahrung im klinischen und psychiatrischen Bereich sowie als Studienkoordinatorin.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	maudrich.gesund.essen
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783990021774
ISBN-10:	399002177X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	99002177
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Brunnmayr, Martina
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Maudrich Verlag Facultas Verlags- und Buchhandels AG
Verantwortliche Person für die EU:	Facultas Verlags- und Buchhandels AG, Stolberggasse 26, A-1050 Wien, office@facultas.at
Maße:	207 x 143 x 11 mm
Von/Mit:	Martina Brunnmayr
Erscheinungsdatum:	24.06.2025
Gewicht:	0,256 kg