Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9786207436033 | Erholungsstrategien für Athleten: Erholung, Regeneration und...
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Erholungsstrategien für Athleten: Erholung, Regeneration und Rehabilitierung
Sportphysiotherapie, Sportwissenschaften
Taschenbuch von Alagappan Thiyagarajan
Sprache: Deutsch

43,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 2-4 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Recovery Strategies for Athletes" (Erholungsstrategien für Sportler) bietet einen umfassenden Leitfaden zur Optimierung der Erholung für sportliche Höchstleistungen. Vom erholsamen Schlaf bis hin zu maßgeschneiderten Ernährungsplänen erforscht dieses Buch die wesentlichen Komponenten einer effektiven Erholung und betont die Bedeutung von Ruhe, Regeneration und Rehabilitation in den Trainingsroutinen der Sportler. Durch evidenzbasierte Strategien und praktische Einblicke erhalten Sportler und Trainer wertvolle Werkzeuge, um die Erholung zu verbessern, Übertraining zu vermeiden und die Anpassung an Trainingsbelastungen zu maximieren. Mit dem Schwerpunkt auf individuellen Ansätzen und ganzheitlichem Wohlbefinden ermöglicht dieses Buch Sportlern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und nachhaltige Erfolge in ihren sportlichen Bestrebungen zu erzielen.
Recovery Strategies for Athletes" (Erholungsstrategien für Sportler) bietet einen umfassenden Leitfaden zur Optimierung der Erholung für sportliche Höchstleistungen. Vom erholsamen Schlaf bis hin zu maßgeschneiderten Ernährungsplänen erforscht dieses Buch die wesentlichen Komponenten einer effektiven Erholung und betont die Bedeutung von Ruhe, Regeneration und Rehabilitation in den Trainingsroutinen der Sportler. Durch evidenzbasierte Strategien und praktische Einblicke erhalten Sportler und Trainer wertvolle Werkzeuge, um die Erholung zu verbessern, Übertraining zu vermeiden und die Anpassung an Trainingsbelastungen zu maximieren. Mit dem Schwerpunkt auf individuellen Ansätzen und ganzheitlichem Wohlbefinden ermöglicht dieses Buch Sportlern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und nachhaltige Erfolge in ihren sportlichen Bestrebungen zu erzielen.
Über den Autor
Alagappan Thiyagarajan- Außerordentlicher Professor / leitender Sportphysiotherapeut, Abteilung für Sportmedizin/ Chettinad-Schule für Physiotherapie, Chettinad-Akademie für Forschung und Bildung, Kelambakkam, Chennai, Tamilnadu, Indien Gründer und leitender Physiotherapeut - First Step Physiotherapy Clinic Private ltd, Chennai, Tamilnadu, Indien.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Importe, Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 56 S.
ISBN-13: 9786207436033
ISBN-10: 6207436032
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thiyagarajan, Alagappan
Hersteller: Verlag Unser Wissen
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 150 x 4 mm
Von/Mit: Alagappan Thiyagarajan
Erscheinungsdatum: 26.04.2024
Gewicht: 0,102 kg
Artikel-ID: 129035316
Über den Autor
Alagappan Thiyagarajan- Außerordentlicher Professor / leitender Sportphysiotherapeut, Abteilung für Sportmedizin/ Chettinad-Schule für Physiotherapie, Chettinad-Akademie für Forschung und Bildung, Kelambakkam, Chennai, Tamilnadu, Indien Gründer und leitender Physiotherapeut - First Step Physiotherapy Clinic Private ltd, Chennai, Tamilnadu, Indien.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Importe, Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 56 S.
ISBN-13: 9786207436033
ISBN-10: 6207436032
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thiyagarajan, Alagappan
Hersteller: Verlag Unser Wissen
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 220 x 150 x 4 mm
Von/Mit: Alagappan Thiyagarajan
Erscheinungsdatum: 26.04.2024
Gewicht: 0,102 kg
Artikel-ID: 129035316
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9781781317549 | Thames Path in London | Phoebe Clapham | Taschenbuch | Englisch | 2018
Thames Path in London
From Hampton Court to Crayford Ness: 50 miles of historic riverside walk
EAN: 9781781317549
Sprache: Englisch
Von/Mit: Phoebe Clapham

19,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Buch
Cover: 9783944321721 | Faszination Allgäuer Alphütten | Alpen und Hütten erleben | Buck
Faszination Allgäuer Alphütten
Alpen und Hütten erleben
EAN: 9783944321721
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Dieter Buck

9,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781789462364 | Be Your Own Football Hero: Ronaldo (Ultimate Football Heroes - the...
Be Your Own Football Hero: Ronaldo (Ultimate Football Heroes - the No. 1 football series)
Collect them all!
EAN: 9781789462364
Sprache: Englisch
Von/Mit: Matt & Tom Oldfield

13,15 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783346631473 | Vermarktung und Vertrieb in der Dritten Fußball-Bundesliga....
Vermarktung und Vertrieb in der Dritten Fußball-Bundesliga. Datenanalyse, Maßnahmenplan, Sponsoringverhandlungen
EAN: 9783346631473
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Lukas Faria

9,99 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Buch
Cover: 9781640785144 | Starfinder RPG: Ports of Call | Kate Baker (u. a.) | Buch | Englisch
Starfinder Rpg: Ports of Call
EAN: 9781640785144
Sprache: Englisch
Von/Mit: Kate Baker (u. a.)

46,30 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781032228525 | A Constraints-Led Approach to Baseball Coaching | Rob Gray (u. a.)
A Constraints-Led Approach to Baseball Coaching
EAN: 9781032228525
Sprache: Englisch
Von/Mit: Rob Gray (u. a.)

46,70 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783734738296 | Unangreifbar | Tobias Wolfrum | Buch | HC gerader Rücken kaschiert
Unangreifbar
Mit Erfolgsprinzipien der Kampfkunst zu mehr Selbstsicherheit und Souveränität
EAN: 9783734738296
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Tobias Wolfrum

29,99 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783711721389 | Der große Gogo | Roman | Egyd Gstättner | Buch | 160 S. | Deutsch
Der große Gogo
Roman
EAN: 9783711721389
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Egyd Gstättner

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Kalender
Cover: 9783435405282 | Best of Custom- and Showbikes Kalender (Wandkalender 2025 DIN A4...
Best of Custom- and Showbikes Kalender (Wandkalender 2025 DIN A4 quer), CALVENDO Monatskalender
Exklusive Custombikes von Rick´s Motorcycles
Sprache: Deutsch
Kalenderjahr: 2025
Maße: 215 x 297 x 10 mm
EAN: 9783435405282

23,40 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...