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Cover: 9783424202526 | Erfolgsfaktor Schlaf | Martin Schlott | Taschenbuch | Deutsch | 2021
Bild: 9783424202526 | Erfolgsfaktor Schlaf | Martin Schlott | Taschenbuch | Deutsch | 2021
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Erfolgsfaktor Schlaf
Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs
Taschenbuch von Martin Schlott
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Schlafen wie ein Champion

Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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Schlafen wie ein Champion

Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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Über den Autor
Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Leistungssportlern und Spitzenpolitikern, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit der langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad Tölz.
Zusammenfassung
Inklusive vom Autor geführter Einschlafmeditationen und Weckübungen zum Download
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 224
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783424202526
ISBN-10: 3424202525
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Schlott, Martin
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Ariston
Ariston Verlag
Maße: 206 x 135 x 22 mm
Von/Mit: Martin Schlott
Erscheinungsdatum: 27.09.2021
Gewicht: 0,31 kg
preigu-id: 119758207
Über den Autor
Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Leistungssportlern und Spitzenpolitikern, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit der langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad Tölz.
Zusammenfassung
Inklusive vom Autor geführter Einschlafmeditationen und Weckübungen zum Download
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Angewandte Psychologie
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Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783424202526
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Autor: Schlott, Martin
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
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Maße: 206 x 135 x 22 mm
Von/Mit: Martin Schlott
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