ENTZÜNDUNGSHEMMENDES MEAL PREP für Anfänge...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Du möchtest dich entzündungshemmend ernähren, aber im Alltag fehlt dir oft die Zeit zum Kochen?Du startest motiviert in die Woche, kaufst frisches Gemüse und nimmst dir fest vor, diesmal wirklich ausgewogen zu [...] kommt das Leben [...] Arbeitstage, Termine, Familie, Müdigkeit. Am Abend fehlt die Kraft, noch Gemüse zu schneiden, Hülsenfrüchte zu kochen und eine komplette Mahlzeit zusammenzustellen. Also greifst du doch wieder zu etwas Schnellem - während die guten Lebensmittel im Kühlschrank langsam [...] liegt nicht an fehlender [...] brauchst keinen strengeren Ernährungsplan und keine komplizierten Regeln. Du brauchst ein System, das auch dann funktioniert, wenn dein Tag bereits voll genug [...] dabei hilft dir "Entzündungshemmendes Meal Prep für [...] bereitest Mahlzeiten oder einzelne Zutaten im Voraus zu und hast dadurch immer etwas Passendes griffbereit. Statt jeden Abend neu zu überlegen, kombinierst du vorbereitete Bausteine zu Bowls, Suppen, Salaten, Hauptgerichten und Snacks.

Details

Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Länderküchen
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9789403917702
ISBN-10:	9403917709
Sprache:	Deutsch
Autor:	Lindenfels, Wilma
Hersteller:	MahlzeitLinde Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	8 x 170 x 240 mm
Von/Mit:	Wilma Lindenfels
Gewicht:	0,274 kg