Entspannungsübungen und Fantasiereisen für...

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Beschreibung

Gedanken und Vorstellungen beeinflussen die Gefühle, das Handeln und Erleben. Die Veränderung destruktiver Gedanken zugunsten konstruktiver Sichtweisen wirkt sich deshalb förderlich auf die Lebensqualität und die geistig-seelische Gesundheit aus. Die Kraft der Gedanken zu kennen und für sich zu nutzen ist ein wesentlicher Baustein für die Steigerung Resilienz und Wohlbefinden. Da das alltägliche, automatische Denken im Erwachsenenalter seine Wurzeln in der Kindheit hat, macht es Sinn, Kindern bereits früh stärkende Gedanken und mentale Techniken beizubringen. Die kurzen Übungen und Fantasiereisen dienen dem Wohlbefinden und dem Selbstbewusstsein der Kinder. Mit den großformatigen, kindgerecht illustrierten Karten erhalten Anleitende 30 ausführliche Beschreibungen, um Fantasiereisen und Übungen mit Grundschüler:innen motivierend und wirksam durchzuführen.

Über den Autor

Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach. Mit ihren zahlreichen Veröffentlichungen unterstützt sie Kinder und Erwachsene dabei, in die eigene Kraft zu kommen.

Zusammenfassung

Ansprechende, vierfarbige Illustrationen mit einem Booklet
Erster Kontakt mit Affirmation im Grundschulalter
Von der Autorin der Reihe »Bärenstarke Gedanken«

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Inhalt:	30 S.
EAN:	4019172200763
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	520076
Autor:	Baisch-Zimmer, Saskia
Hersteller:	Julius Beltz Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Julius Beltz GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, service@beltz.de
Maße:	242 x 167 x 14 mm
Von/Mit:	Saskia Baisch-Zimmer
Erscheinungsdatum:	21.08.2025
Gewicht:	0,488 kg