Karl-Heinz Schäfer: Entspannungstraining | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783497030606 | Entspannungstraining | Entspannungsverfahren für Ausbildung und Praxis

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

26,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung.

Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung.

Über den Autor

Karl-Heinz Schäfer, Psychologischer Psychotherapeut, Ravensburg, ist in eigener Praxis tätig. Er leitet Fortbildungsseminare an der Sebastian-Kneipp-Akademie sowie am Seminarzentrum Wollmarshöhe. Arbeitsschwerpunkte sind Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie), Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Therapeutisches Bogenschießen.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	169
Inhalt:	170 S. 4 Tab. 1 Abb. 1 Abb. 4 Tab.
ISBN-13:	9783497030606
ISBN-10:	3497030600
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	55106
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Schäfer, Karl-Heinz
Hersteller:	Reinhardt Ernst Ernst Reinhardt Verlag
Maße:	227 x 147 x 13 mm
Von/Mit:	Karl-Heinz Schäfer
Erscheinungsdatum:	12.07.2021
Gewicht:	0,29 kg

preigu-id: 120095174

Über den Autor

Karl-Heinz Schäfer, Psychologischer Psychotherapeut, Ravensburg, ist in eigener Praxis tätig. Er leitet Fortbildungsseminare an der Sebastian-Kneipp-Akademie sowie am Seminarzentrum Wollmarshöhe. Arbeitsschwerpunkte sind Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie), Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Therapeutisches Bogenschießen.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	169
Inhalt:	170 S. 4 Tab. 1 Abb. 1 Abb. 4 Tab.
ISBN-13:	9783497030606
ISBN-10:	3497030600
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	55106
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Schäfer, Karl-Heinz
Hersteller:	Reinhardt Ernst Ernst Reinhardt Verlag
Maße:	227 x 147 x 13 mm
Von/Mit:	Karl-Heinz Schäfer
Erscheinungsdatum:	12.07.2021
Gewicht:	0,29 kg

preigu-id: 120095174

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783257239867 | Meditationen | Jiddu Krishnamurti | Taschenbuch | 84 S. | Deutsch

EAN: 9783257239867

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jiddu Krishnamurti

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783894276898 | Einfachheit | Das Glück liegt in den kleinen Dingen | Peter Allmend

Das Glück liegt in den kleinen Dingen

EAN: 9783894276898

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Peter Allmend

15,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783518425718 | Jenseits des Selbst | Wolf Singer (u. a.) | Buch | Deutsch | 2017

Jenseits des Selbst

Dialoge zwischen einem Hirnforscher und einem buddhistischen Mönch

EAN: 9783518425718

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Wolf Singer (u. a.)

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783453703896 | Das Glück findet dich dann, wenn du es nicht suchst | Khenpo Sodargye

Das Glück findet dich dann, wenn du es nicht suchst

Buddhistische Weisheitsgeschichten und Inspirationen

EAN: 9783453703896

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Khenpo Sodargye

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783894278861 | Geistiges Heilen und Handauflegen | Urs Gisler | Buch | Deutsch | 2021

Geistiges Heilen und Handauflegen

Selbstheilungskräfte aktivieren, stärken und nutzen

EAN: 9783894278861

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Urs Gisler

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Audio-CD

Cover: 9783963460395 | 30 Kinderyoga-Übungen | Elke Gulden (u. a.) | Audio-CD | 2 Audio-CDs

30 Kinderyoga-Übungen

EAN: 9783963460395

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 140 Minuten

11,15 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Bundle

Cover: 4019172300296 | Achtsamkeit in Wort und Bild | Susanne Strobach (u. a.) | Bundle

Achtsamkeit in Wort und Bild

60 Impulskarten für die professionelle Anwendung. Inklusive digitaler Version, 40-seitigem Booklet und Online-Material

EAN: 4019172300296

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Susanne Strobach (u. a.)

Maße: 170 x 130 x 33 mm

38,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch

Cover: 9783747404676 | 24 Türchen für mehr Lebensfreude | Ronald Pierre Schweppe (u. a.)

24 Türchen für mehr Lebensfreude

Der Adventskalender für eine fröhliche und gelassene Weihnachtszeit

EAN: 9783747404676

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Ronald Pierre Schweppe (u. a.)

8,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783745916003 | Mein Adventskalender-Buch: Weihnachtsrituale für die Seele | Buch

Mein Adventskalender-Buch: Weihnachtsrituale für die Seele

24 wohltuende Naturrituale: ätherische Öle, Meditationen, Räuchern und mehr - Mit perforierten Seiten zum Auftrennen

EAN: 9783745916003

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Beate Tschirch (u. a.)

18,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783890608457 | Archetypen der Weiblichkeit | Manuela Gyr-Abt | Taschenbuch | Deutsch

Archetypen der Weiblichkeit

für deine Kraftentfaltung in jeder Lebensphase

EAN: 9783890608457

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Manuela Gyr-Abt

24,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Audio-CD

Cover: 9783956163258 | Die Weisheitscodes | Gregg Braden | Audio-CD | Lebenshilfe | Deutsch

Die Weisheitscodes

Uralte Energiemuster, die unser Gehirn neu vernetzen und unser Herz heilen

EAN: 9783956163258

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 336 Minuten

20,35 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage