Jutta Ehret: Entspannt in fünf Minuten | preigu

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Cover: 9783750487529 | Entspannt in fünf Minuten | Jutta Ehret | Taschenbuch

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Beschreibung

Mehr denn je brauchen wir Entspannung. Die Geschichten in diesem Buch werden Ihnen dabei helfen, Körper und Geist zu entschleunigen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Die erprobten Fantasiereisen unterstützen Sie als Übungsleiter/-in dabei, die Entspannungsphase in Sport, Wellness und Therapie zu gestalten und durchzuführen. Gehen Sie mit der erfahrenen Fitnesstrainerin und Übungsleiterin Jutta Ehret auf Fantasiereise und finden Sie für sich und Ihre Klient/-innen die ersehnte Entspannung.

Mehr denn je brauchen wir Entspannung. Die Geschichten in diesem Buch werden Ihnen dabei helfen, Körper und Geist zu entschleunigen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Die erprobten Fantasiereisen unterstützen Sie als Übungsleiter/-in dabei, die Entspannungsphase in Sport, Wellness und Therapie zu gestalten und durchzuführen. Gehen Sie mit der erfahrenen Fitnesstrainerin und Übungsleiterin Jutta Ehret auf Fantasiereise und finden Sie für sich und Ihre Klient/-innen die ersehnte Entspannung.

Über den Autor

Jutta Ehret, Jahrgang 1962, studierte Sport an der Pädagogischen Hochschule in Freiburg. Sie ist als Fitnesstrainerin, Übungsleiterin im Gesundheitsbereich und im Reha-Sport, Atembegleiterin und Gedächtnistrainerin tätig. In ihrer Arbeit haben Körpererfahrung und Entspannung einen hohen Stellenwert.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783750487529
ISBN-10:	3750487529
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ehret, Jutta
Redaktion:	Brümmer, Bernd
Herausgeber:	Bernd Brümmer
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	215 x 135 x 8 mm
Von/Mit:	Jutta Ehret
Erscheinungsdatum:	17.04.2020
Gewicht:	0,163 kg

preigu-id: 118233119

Über den Autor

Jutta Ehret, Jahrgang 1962, studierte Sport an der Pädagogischen Hochschule in Freiburg. Sie ist als Fitnesstrainerin, Übungsleiterin im Gesundheitsbereich und im Reha-Sport, Atembegleiterin und Gedächtnistrainerin tätig. In ihrer Arbeit haben Körpererfahrung und Entspannung einen hohen Stellenwert.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783750487529
ISBN-10:	3750487529
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ehret, Jutta
Redaktion:	Brümmer, Bernd
Herausgeber:	Bernd Brümmer
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	215 x 135 x 8 mm
Von/Mit:	Jutta Ehret
Erscheinungsdatum:	17.04.2020
Gewicht:	0,163 kg

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