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Beschreibung
Vielleicht kennst du die Situation, dass dein Schatz abends lange braucht, um zur Ruhe zu kommen, und nachts immer wieder nach dir ruft. Gut möglich, dass du schon vieles ausprobiert hast und dich oft fragst, welcher Weg eigentlich der richtige für euch ist.

Wahrscheinlich hast du tausend Tipps gelesen, und keiner fühlt sich so an, als wäre er für dein Kind gemacht. Das darf jetzt anders werden.

In diesem Buch nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand. Zuerst verstehen wir gemeinsam, wie der Schlaf deines Kindes wirklich funktioniert. Dann finden wir den richtigen Zeitpunkt, damit dein Mäuschen zügig einschlafen und nächtliche Wachphasen überwinden darf. Und zum Abschluss lösen wir sanft und bindungsorientiert die Schlafassoziationen, die euch gerade am meisten fordern, damit dein Kind altersentsprechend durchschlafen darf.

So findest du deinen eigenen richtigen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurem Familienleben passt. Gemeinsam schaffen wir das.
Vielleicht kennst du die Situation, dass dein Schatz abends lange braucht, um zur Ruhe zu kommen, und nachts immer wieder nach dir ruft. Gut möglich, dass du schon vieles ausprobiert hast und dich oft fragst, welcher Weg eigentlich der richtige für euch ist.

Wahrscheinlich hast du tausend Tipps gelesen, und keiner fühlt sich so an, als wäre er für dein Kind gemacht. Das darf jetzt anders werden.

In diesem Buch nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand. Zuerst verstehen wir gemeinsam, wie der Schlaf deines Kindes wirklich funktioniert. Dann finden wir den richtigen Zeitpunkt, damit dein Mäuschen zügig einschlafen und nächtliche Wachphasen überwinden darf. Und zum Abschluss lösen wir sanft und bindungsorientiert die Schlafassoziationen, die euch gerade am meisten fordern, damit dein Kind altersentsprechend durchschlafen darf.

So findest du deinen eigenen richtigen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurem Familienleben passt. Gemeinsam schaffen wir das.
Über den Autor
Was Miriam Ende zur perfekten Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf macht? Ein Soziologiestudium, diverse Coaching-Ausbildungen im In- und Ausland und eine enorme Praxiserfahrung sind ganz sicher Gründe für ihren Erfolg. Wirklich einmalig macht die 42-Jährige jedoch ein intuitives Gespür für die Bedürfnisse ihres Gegenübers: In nur vier Jahren hat Miriam Ende bereits mehr als 2000 sehr unterschiedlichen Familien dabei geholfen, ihr individuelles Schlafziel zu erreichen! Liebevoll, kompetent, zielgerichtet – und so entspannt wie nur möglich. Neben dem Wohl des Kindes stets im Vordergrund: die Werte und Erziehungsvorstellungen der Eltern. Außerdem noch der sehr authentische Wunsch, selbst jeden Tag dazuzulernen und innerlich zu wachsen.

Dass sich Miriam Ende nach einer Führungsposition in der Personalbranche mit „Mein Baby Schlafcoaching" selbstständig gemacht hat, hat tatsächlich mit ihrem eigenen Sohn zu tun. Nicht nur, weil sich ihre Prioritäten durch den kleinen Mann komplett verschoben haben, sondern auch, weil dieser ihr viele schlaflose Nächte beschert hat. Heute weiß die Expertin: Guter, altersgerechter Schlaf ist weder ein Glücksfall, noch ein unlösbares Geheimnis. Längst hat die Schlafcoaching-Pionierin ihr Wissen an ein handverlesenes Team weitergegeben. Jeden Tag hilft dieses Müttern und Vätern engagiert dabei, Ängste zu überwinden und sich in ihrer persönlichen Rolle gestärkt zu fühlen. Auch über Social Media-Kanäle sowie den eigenen Podcast erreicht Miriam Ende mittlerweile jeden Monat mehrere Tausend schlaflose Eltern.

Das Buch "Entspannt einschlafen – glücklich aufwachen" orientiert sich an Miriam Endes überaus erfolgreichem Coaching-Modell: Statt den Fokus auf trockene Theorie zu setzen, gibt die Expertin interessierten Eltern einen wunderbaren Praxisleitfaden (mit nützlichen Tipps und spannenden Fallbeispielen?) an die Hand. Ein sehr persönliches Hilfsangebot, das nicht bevormunden, sondern behutsam begleiten will. Das Buch ist optimal für alle, die bereit sind, ihre Schlafsituation aktiv zu verändern. Damit entspanntes Einschlafen und glückliches Aufwachen schnell wieder etwas Einfaches, Natürliches und rundum Schönes werden kann.

Miriam Ende ist die Gründerin von "mein baby schlafcoaching" und hat bereits über 3.000 Familien im Coaching und in ihren Onlinekursen zu entspannten Nächten verholfen. Mit ihren beiden Bestsellerbüchern und weiteren Kursen erreicht sie zusätzlich über 10.000 Familien, die ihre Schlafsituation nachhaltig verbessern dürfen. Viele bezeichnen Miriam als Pionierin im Bereich Baby- und Kleinkindschlaf in Deutschland und als Mutter der bedürfnisorientierten Schlafcoaching-Bewegung. Nach der Geburt ihres Sohnes hatte Miriam einen Traum: Alle Babys, Kleinkinder und ihre übernächtigten Eltern sollen den gesunden und erholsamen Schlaf bekommen, den sie verdienen und der sie wieder in ihre Mitte bringt. Dafür gründete sie 2017 "mein baby schlafcoaching" und konzipierte kurz darauf die Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, die heute sogar anderen Ausbildungen als Vorlage dient. Auf Instagram, YouTube und in ihrem Podcast teilt Miriam täglich Tipps und Inspirationen für erholsame Nächte. Ihre Methode achtet immer auf eure Werte, eure Erziehungsvorstellungen und den Entwicklungsstand deines Kindes. Garantiert bindungs- und bedürfnisorientiert.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 228 S.
ISBN-13: 9783990603000
ISBN-10: 3990603000
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Ende, Miriam
Hersteller: Goldegg Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Lisa Mücke, Mommsengasse 4, A-1040 Wien, produktsicherheit@goldegg-verlag.com
Abbildungen: mit Farbfotos
Maße: 218 x 167 x 23 mm
Von/Mit: Miriam Ende
Erscheinungsdatum: 25.09.2022
Gewicht: 0,442 kg
Artikel-ID: 121415365

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