In dem 2022 neu überarbeiteten und erweiterten Buch "Endlich Schluss mit Endometriose" wurde ein komplexes Thema in einen unverzichtbaren Ratgeber verwandelt, der eine unbezahlbare Hilfestellung darstellt.

In diesem wertvollen Buch erhalten Sie viele Informationen und Hilfen zu dieser oftmals unterschätzten Krankheit. Sie bekommen wichtige Antworten zu vielen Ihrer Fragen, damit Sie erkennen, welchen Therapieweg Sie einschlagen können, aber auch, welche Ursache womöglich zugrunde liegen kann.

Denn wenn sie erkannt wird und womöglich behoben werden kann, erhöhen sich die Aussichten auf einen positiven Heilungserfolg in der Regel um ein Vielfaches.

Viele Aspekte der Endometriose werden in diesem Buch anders beleuchtet, als es allgemein üblich ist. Es zeigt verschiedene Ursachen auf, die bei herkömmlichen Endometriose-Therapien nicht berücksichtigt werden. Und es stellt interessante Therapieansätze vor, die ein völlig normales Leben ermöglichen können. In einigen Fällen sogar ganz ohne synthetische Hormone und Operationen.

Beginnen Sie am besten noch heute damit, sich intensiv mit der Endometriose auseinanderzusetzen, um endlich wieder zu spürbar mehr Lebensqualität und Freude zurückzufinden - ohne oder zumindest mit weniger Schmerzen. Auch die 30 Tipps, mit denen Sie Ihren Krankheitsverlauf selbst positiv unterstützen können, sollten Sie beherzigen und umsetzen. Dazu wünsche ich Ihnen viel Erfolg!

Sigrid Nesterenko

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

Vorwort
Endometriose im Überblick
Was ist Endometriose?
Stadieneinteilung
Symptome und Folgen

Ursachen
Transplantationstheorie
Metaplasietheorie
Induktionstheorie
Genetische Ursache
Immunsystem
Stress
Schadstoffe eine häufig unterschätzte Ursache
Dioxin und Endometriose
Amalgam und Endometriose
Endokrine Disruptoren

Risikofaktoren
Der lange Weg bis zur Diagnose
Diagnose
Die Diagnose - und was jetzt?
Hormone und ihre Bedeutung im menschlichen Körper

Behandlung mit Hormonpräparaten
Antibabypille
Gestagene und natürliches Progesteron
GnRH-Analoga
Operation

Balneotherapie

Mooranwendungen
Fangoanwendungen

Behandlung mit Naturheilkunde von A-Z
Akupressur
Akupunktmassage
Akupunktur
Anthroposophische Medizin
Aromatherapie
Ayurveda
Bachblüten
Cranio-Sacral-Therapie
Enzyme
Farbtherapie
Homöopathie
Osteopathie
Pflanzliche Hormone (Phytohormone)
Phytotherapie
Frauenmantel
Mönchspfeffer
Yamswurzel
Systemische Autoregulationstherapie (SART-Therapie)
Schüsslersalze
Selbstmassage
Shiatsu-Massage
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Orthomolekulare Medizin
B-Vitamine
Eisen
Fettsäuren
Kalzium
Magnesium
Selen
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E

Behandlung aus umweltmedizinischer Sicht
Schmerzbewältigung - damit Schmerzen nicht Ihr Leben bestimmen
Schmerzmedikamente
Schmerzlinderung mit Hausmitteln
Schmerzlinderung mit Physiotherapie
Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)
Kinesio-Taping - Schmerzen einfach "wegkleben"
Schmerzlinderung mit Naturheilkunde
Neuraltherapie
Schmerzlinderung durch Entspannung

Entspannungsmethoden
Muskelrelaxation nach Jacobson
Meditation
Kreatives Entspannen
Ordnungstherapie
Phantasiereisen
Qi Gong
Autogenes Training

Sport und Bewegung
Yoga
Hormon-Yoga
Luna-Yoga®

Ernährung bei Endometriose

Endometriose und Nahrungsmittelintoleranzen
Was sind Nahrungsmittelintoleranzen?
Laktoseintoleranz
Fructoseintoleranz
Histaminintoleranz
Glutenintoleranz

Gewichtsmanagement
Diese Informationen können Ihnen helfen, wieder spürbar mehr Lebensqualität zu gewinnen!
Was hat der Darm mit Endometriose zu tun?
Das Immunsystem des Darms
Die Darmflora und ihre Bedeutung für die Gesundheit
Candida bei Endometriose
Warum eine Darmsanierung bei Endometriose?
Darmreinigung
Aufforstung der Darmflora

Der Säure-Basen-Haushalt als Basis für die Gesundheit
Darmendometriose
Blasenendometriose
Schilddrüsenunterfunktion und Morbus Hashimoto
Pyrrolurie - eine oft übersehene Verbindung bei Endometriose
Kinderlosigkeit und Behandlung von Unfruchtbarkei
Schwangerschaft - die besondere Herausforderung bei Endometriose
Endometriose und Krebsrisiko
Endosalpinglose und Endometriose
Psychotherapie als begleitende Maßnahme
Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen
Selbsthilfegruppen - eine oft unterschätzte großartige Hilfe

Prognose

30 Tipps - was Sie selbst tun können
Häufige Fragen
Vorbereitung für Ihren Arzttermin
Adressen nach Postleitzahlen
Zur Autorin
Hinweise für den Leser