Gisela Glaser: EM Lösungen Ernährung

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Cover: 9783863135171 | EM Lösungen Ernährung | Gisela Glaser | Taschenbuch | 256 S. | Deutsch

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Beschreibung

Wer auch im fortgeschrittenen Lebensalter gesund, munter und leistungsfähig bleiben möchte, muss beizeiten vorsorgen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung dafür die Grundlage schaffen und erklärt die Zusammenhänge.

Inhaltsverzeichnis

- Ein paar Worte vorab
- Mein Freund, der Körper
- Lebensmittel - Mittel zum Leben
- Eiweiß - Bausteine des Lebens
- Fett - zu Unrecht verachtet
- Kohlenhydrate - Supertreibstoff für den Körper
- Ballaststoffe - kein unnötiger Ballast
- Vitalstoffe - unentbehrliche Helfer
- Salz - das weiße Gold
- Wasser - Urquell des Lebens
- Mikroorganismen - winzige, kraftvolle Helfer
- Wer sind unsere Mitbewohner?
- Wie gelangen die Mikroorganismen in unseren Körper?
- So helfen uns die Mikroorganismen im Darm
Und viele mehr ...

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783863135171
ISBN-10:	3863135172
Sprache:	Deutsch
Autor:	Glaser, Gisela
Hersteller:	Tosa
Maße:	217 x 162 x 17 mm
Von/Mit:	Gisela Glaser
Erscheinungsdatum:	27.04.2017
Gewicht:	0,646 kg

preigu-id: 109070659

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783863135171
ISBN-10:	3863135172
Sprache:	Deutsch
Autor:	Glaser, Gisela
Hersteller:	Tosa
Maße:	217 x 162 x 17 mm
Von/Mit:	Gisela Glaser
Erscheinungsdatum:	27.04.2017
Gewicht:	0,646 kg