Sandy Taikyu Kuhn Shimu: einfach gelassen

Cover: 9783843412353 | einfach gelassen | Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft | Shimu

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Beschreibung

Gelassene Menschen sind:

zuversichtlicher
selbstsicherer
gesünder
erfolgreicher
zufriedener

Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren!

Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren.

Gelassenheit kann so einfach sein.

Über den Autor

Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Schriftstellerin, Künstlerin und Lehrerin. Sie lebt, schreibt und unterrichtet im WULIN Retreat Center auf Sri Lanka. Seit über 30 Jahren widmet sie sich den östlichen Bewegungs- und Lebenskünsten. Mit jeder Unterrichtsstunde, jedem Workshop, jedem Retreat und auch mit ihren Büchern und Kunstwerken öffnet sie Türen zu neuen kreativen und inspirierenden Welten. Sie berührt die Herzen all jener, die auf der Suche nach ihrem eigenen Ausdruck und dem wahren Kern ihres Seins sind. [...]

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	136 S.
ISBN-13:	9783843412353
ISBN-10:	3843412359
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1235
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Redaktion:	Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Herausgeber:	Schirner Verlag GmbH & Co KG
Hersteller:	Schirner Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schirner Verlag, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße:	205 x 134 x 10 mm
Von/Mit:	Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Erscheinungsdatum:	21.04.2016
Gewicht:	0,209 kg