Gina Kümmel: Durchbrich den Kreislauf

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Beschreibung

Unverarbeitete Traumata in Familien können von einer Generation an die nächste vererbt werden. Ereignisse von gesellschaftlicher, politischer und historischer Tragweite wie Krieg, Vertreibung und Diskriminierung, aber auch persönlich erfahrenes schweres Leid, z. B. durch schwarze Pädagogik, sexuellen Missbrauch oder psychische und physische Gewalt, hinterlassen oft über Generationen hinweg tiefe Spuren in der Seele von Betroffenen.
Der Kreislauf der Weitergabe traumatischer Erfahrungen wiederholt sich meist so lange, bis eine Person - Cyclebreaker genannt - ihn aktiv durchbricht. Diese Person entlarvt die schädlichen Muster und Dynamiken der Vergangenheit und strebt danach, diese zu verändern.
Dieses Buch ist ein Wegbegleiter für all jene, die aus dem Teufelskreis der Traumaweitergabe ausbrechen wollen. Es klärt über die Ursachen, Wirkmechanismen und Folgen von Traumata auf. Anhand von Bewältigungsstrategien und Therapiemöglichkeiten zeigt es einen Weg des Verständnisses und der Heilung auf, damit Mut und Hoffnung wachsen können und zukünftige Generationen eine gesündere Entwicklung erleben dürfen.

Über den Autor

Gina Kümmel ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und Kunsttherapeutin. Sie arbeitet in ihren Seminaren und Sitzungen mit Gruppen und Einzelpersonen daran, mit Traumafolgen umzugehen, ein überreiztes Nervensystem und emotionalen Stress zu regulieren. Da sie selbst Erfahrungen von Kindheitstraumata und Traumafolgen hat, vermittelt sie ihr Wissen nicht nur aus fachlicher, sondern auch aus menschlicher, persönlicher Perspektive. Um mehr Menschen Zugang zu diesem Wissen zu geben, teilt sie auf ihrem Instagram-Kanal persönliche Erfahrungen, Tipps und Impulse für andere Betroffene.

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783747406847
ISBN-10:	374740684X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kümmel, Gina
Hersteller:	mvg Verlag MVG Moderne Vlgs. Ges.
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	208 x 133 x 19 mm
Von/Mit:	Gina Kümmel
Erscheinungsdatum:	15.04.2025
Gewicht:	0,238 kg

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