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Ein Workbook für Selbstvertrauen, innere Stärke und weibliche Identität
Du wirst gesehen ist ein modernes, warmherziges Workbook für Frauen, die lernen möchten, ohne Schuldgefühle ihre Meinung zu sagen, klare Grenzen zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Dieses Buch verbindet psychologisches Wissen, liebevoll geführte Reflexionen und praxisnahe Übungen zu einer intensiven persönlichen Entwicklungsreise.
In einer Kombination aus Achtsamkeit, Selbstreflexion und wirksamen Selbstvertrauensübungen zeigt dieses Workbook, wie Selbstsicherheit sichtbar und spürbar wird im Denken, im Fühlen und im Auftreten. Die Leserinnen erfahren, wie Kleidung, Körperhaltung, Stimme und klare Sprache die eigene innere Stärke unterstützen und wie gesunde Grenzen entstehen, die nicht trennen, sondern schützen.
Ein integrierter Selbsttest macht sichtbar, wo die Leserin aktuell steht, und begleitet sie durch eine transformative Reise zu mehr Selbstachtung und innerer Stabilität. Mit Anheftseiten für persönliche Notizen, Übungen und Erkenntnisse wächst dieses Workbook mit jeder gelesenen Seite und mit jeder Entscheidung, sich selbst wieder ernster zu nehmen.
Für Frauen, die sich nicht länger verstecken möchten. Für Frauen, die ihre Kraft wiederfinden wollen. Für Frauen, die bereit sind, gesehen zu werden.
Ein Workbook für Selbstvertrauen, innere Stärke und weibliche Identität
Du wirst gesehen ist ein modernes, warmherziges Workbook für Frauen, die lernen möchten, ohne Schuldgefühle ihre Meinung zu sagen, klare Grenzen zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Dieses Buch verbindet psychologisches Wissen, liebevoll geführte Reflexionen und praxisnahe Übungen zu einer intensiven persönlichen Entwicklungsreise.
In einer Kombination aus Achtsamkeit, Selbstreflexion und wirksamen Selbstvertrauensübungen zeigt dieses Workbook, wie Selbstsicherheit sichtbar und spürbar wird im Denken, im Fühlen und im Auftreten. Die Leserinnen erfahren, wie Kleidung, Körperhaltung, Stimme und klare Sprache die eigene innere Stärke unterstützen und wie gesunde Grenzen entstehen, die nicht trennen, sondern schützen.
Ein integrierter Selbsttest macht sichtbar, wo die Leserin aktuell steht, und begleitet sie durch eine transformative Reise zu mehr Selbstachtung und innerer Stabilität. Mit Anheftseiten für persönliche Notizen, Übungen und Erkenntnisse wächst dieses Workbook mit jeder gelesenen Seite und mit jeder Entscheidung, sich selbst wieder ernster zu nehmen.
Für Frauen, die sich nicht länger verstecken möchten. Für Frauen, die ihre Kraft wiederfinden wollen. Für Frauen, die bereit sind, gesehen zu werden.
Mit großer Leidenschaft schreibt sie Bücher, die nah am Leben sind: ehrlich, naturtreu und ohne den Anspruch, perfekt zu sein. Ihre Texte entstehen aus Erfahrungen, Beobachtungen und Begegnungen aus dem echten Leben, mit all seinen Ecken, Kanten, Brüchen und Schönheiten. Schreiben bedeutet für sie nicht, eine glatte Fassade zu erzeugen, sondern Wahrheit, Gefühl und Entwicklung sichtbar zu machen.
In ihren Ratgebern legt Graziella besonderen Wert darauf, jedes Thema nicht nur verständlich, sondern auch umsetzbar zu gestalten. Deshalb integriert sie bewusst Workbook-Elemente, praktische Übungen und Reflexionsimpulse, die ihre Leserinnen unmittelbar in die Anwendung führen.
Ihr Ansatz ist zutiefst menschlich, bodenständig und zugewandt ein Dialog von Frau zu Frau, der Mut macht, sich selbst wieder ernster zu nehmen und authentisch zu leben.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 150 S. |
| ISBN-13: | 9783819293061 |
| ISBN-10: | 381929306X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Esposto, Graziella |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 11 mm |
| Von/Mit: | Graziella Esposto |
| Erscheinungsdatum: | 09.01.2026 |
| Gewicht: | 0,25 kg |
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