Du spürst unter deinen Füßen das Gras | preigu

Cover: 9783596233250 | Du spürst unter deinen Füßen das Gras | Else Müller | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Streß und psychosomatische Krankheiten wachsen in beängstigender Weise an. Eine Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training, das die Autorin hier in seinen Grundzügen vorstellt. Es ist als Vorbeugung, Psychohygiene und Therapie außerordentlich wirkungsvoll. In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und Erholung führen. Tatsächlich haben sich diese Phantasie- und Märchenreisen als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Menschen jeden Alters bewährt. Die lyrische Sprache der Geschichten dient als Transfer in das Reich der Phantasie und wirkt auch bei allen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben.

Streß und psychosomatische Krankheiten wachsen in beängstigender Weise an. Eine Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training, das die Autorin hier in seinen Grundzügen vorstellt. Es ist als Vorbeugung, Psychohygiene und Therapie außerordentlich wirkungsvoll. In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und Erholung führen. Tatsächlich haben sich diese Phantasie- und Märchenreisen als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Menschen jeden Alters bewährt. Die lyrische Sprache der Geschichten dient als Transfer in das Reich der Phantasie und wirkt auch bei allen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben.

Über den Autor

Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller 'Du spürst unter deinen Füßen das Gras' und 'Wenn der Wind über Traumwiesen weht'.

Details

Erscheinungsjahr:	2001
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	189 S.
ISBN-13:	9783596233250
ISBN-10:	3596233259
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Müller, Else
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	FISCHER Taschenbuch
Maße:	190 x 123 x 15 mm
Von/Mit:	Else Müller
Erscheinungsdatum:	23.02.2001
Gewicht:	0,153 kg

Artikel-ID: 106807570

Über den Autor

Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller 'Du spürst unter deinen Füßen das Gras' und 'Wenn der Wind über Traumwiesen weht'.

Details

Erscheinungsjahr:	2001
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	189 S.
ISBN-13:	9783596233250
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Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Müller, Else
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	FISCHER Taschenbuch
Maße:	190 x 123 x 15 mm
Von/Mit:	Else Müller
Erscheinungsdatum:	23.02.2001
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Artikel-ID: 106807570

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