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Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem
Ratgeber "Du musst nicht allen gefallen"
bringt die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du,
- Grenzen zu setzen - für ein gesünderes Ich
- stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
- dich mit dir und deinen Werten zu verbinden - für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen
Selbsttests
erfährst du, welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und lernen, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören - und mit guten Gewissen "nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares
6-Schritte-Programm
entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!
Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem
Ratgeber "Du musst nicht allen gefallen"
bringt die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du,
- Grenzen zu setzen - für ein gesünderes Ich
- stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
- dich mit dir und deinen Werten zu verbinden - für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen
Selbsttests
erfährst du, welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und lernen, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören - und mit guten Gewissen "nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares
6-Schritte-Programm
entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!
- Grenzen ziehen ohne schlechtes Gewissen: das erfolgreiche 6-Schritte-Programm
- Natalie Lue ist Mental Health Coachin und erfolgreiche Bloggerin und Podcasterin
- Mit Selbsttest und vielen Übungen
- Kaufimpuls: »Ich suche ein Buch, das mir dabei hilft, mehr für mich einzustehen.«
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 288 |
| Originaltitel: | The Joy of Saying No |
| Inhalt: | 288 S. |
| ISBN-13: | 9783426676219 |
| ISBN-10: | 3426676214 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Lue, Natalie |
| Übersetzung: | Thiele, Sabine |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | Knaur Balance |
| Maße: | 208 x 132 x 27 mm |
| Von/Mit: | Natalie Lue |
| Erscheinungsdatum: | 03.07.2023 |
| Gewicht: | 0,31 kg |
- Grenzen ziehen ohne schlechtes Gewissen: das erfolgreiche 6-Schritte-Programm
- Natalie Lue ist Mental Health Coachin und erfolgreiche Bloggerin und Podcasterin
- Mit Selbsttest und vielen Übungen
- Kaufimpuls: »Ich suche ein Buch, das mir dabei hilft, mehr für mich einzustehen.«
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 288 |
| Originaltitel: | The Joy of Saying No |
| Inhalt: | 288 S. |
| ISBN-13: | 9783426676219 |
| ISBN-10: | 3426676214 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Lue, Natalie |
| Übersetzung: | Thiele, Sabine |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | Knaur Balance |
| Maße: | 208 x 132 x 27 mm |
| Von/Mit: | Natalie Lue |
| Erscheinungsdatum: | 03.07.2023 |
| Gewicht: | 0,31 kg |
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