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Vielleicht funktionierst du seit Jahren und hältst alles zusammen. Doch zwischen Wäschebergen, Terminen und Erwartungen ist die Frau verloren gegangen, die du auch noch bist.
Diese Phase heißt Muttertät: Sie verschiebt deine Zeit, deinen Körper, deinen Platz im eigenen Leben. Das ist kein Versagen, sondern die natürliche Folge einer Rolle ohne Pause. Weil sie bestimmten Mustern folgt, kannst du lernen, dich darin wiederzufinden.
Dieses Buch gibt dir dafür das notwendige Verständnis und alltagstaugliche Werkzeuge. Ohne neue Morgenroutine, oder freie Stunden, die es nicht gibt.
Verstehen statt Selbstzweifel: Erschöpfung richtig einordnen
Kein Roboter mehr: Unsichtbare Glaubenssätze & Muster durchschauen
Energy Shift: Deine einfache Neuausrichtung mitten im Alltag
Deinem Kind nah bleiben: Auch wenn du dich veränderst, auch an schwierigen Tagen
Wieder Farbe im Alltag: Endlich wieder Freude & Du selbst
Kurze Kapitel, in jeder Reihenfolge lesbar, ohne Hausaufgaben. Eine Seite am Abend genügt.
Du bist nicht weg. Du bist überlagert. Sichere dir jetzt dein Exemplar.
Vielleicht funktionierst du seit Jahren und hältst alles zusammen. Doch zwischen Wäschebergen, Terminen und Erwartungen ist die Frau verloren gegangen, die du auch noch bist.
Diese Phase heißt Muttertät: Sie verschiebt deine Zeit, deinen Körper, deinen Platz im eigenen Leben. Das ist kein Versagen, sondern die natürliche Folge einer Rolle ohne Pause. Weil sie bestimmten Mustern folgt, kannst du lernen, dich darin wiederzufinden.
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Heute arbeitet sie vor allem mit Müttern, die nach außen funktionieren und innerlich spüren, dass sie sich selbst dabei aus den Augen verloren haben. Frauen, die eine liebevolle, präsente Mutter sein möchten, ohne sich selbst dabei zu verlassen.
Sie kennt diesen Weg nicht nur aus der Beratung, sondern auch aus dem eigenen Leben - zwischen Kinderbetten, Arbeit und der Frage, wo sie selbst darin eigentlich Raum bekommt.
"Du bist nicht falsch, wenn du müde, leer oder überfordert bist. Und Veränderung beginnt nicht mit einem großen Umbruch, sondern mit einem ehrlichen Moment, in dem du dich selbst wahrnimmst."
Julia Eid lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern in der Nähe von Stuttgart
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783982463155 |
| ISBN-10: | 3982463157 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Eid, Julia |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Horizont Media Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 215 x 135 x 11 mm |
| Von/Mit: | Julia Eid |
| Erscheinungsdatum: | 10.09.2026 |
| Gewicht: | 0,239 kg |
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