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Dieses Buch nimmt dem Selbstoptimierungs-Wahn die Schärfe, relativiert das 'Müssen' und fördert eines: das Durchatmen, das Lachen und die Erkenntnis, dass Du ganz schön gut bist, so wie Du bist.
Dieses Buch nimmt dem Selbstoptimierungs-Wahn die Schärfe, relativiert das 'Müssen' und fördert eines: das Durchatmen, das Lachen und die Erkenntnis, dass Du ganz schön gut bist, so wie Du bist.
Weitere Beratungsthemen sind Stressbewältigung und Resilienzförderung, Trauma-Begleitung und das Nutzen von Körperintelligenz.
Saskia lebt mit ihrem Ehemann und den beiden Dackeln in Butzbach, Hessen, und ist überregional freiberuflich tätig für Erwachsenenbildungseinrichtungen, Schulen und Firmen. Ihr Herz hängt an den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Ressourcenförderung in der Einzelarbeit mit Klienten jeden Geschlechts.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
64 S.
13 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783711513090 |
| ISBN-10: | 3711513093 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC gerader Rücken kaschiert |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Köller, Saskia |
| Hersteller: | story.one publishing |
| Maße: | 209 x 132 x 8 mm |
| Von/Mit: | Saskia Köller |
| Erscheinungsdatum: | 07.03.2024 |
| Gewicht: | 0,181 kg |
Weitere Beratungsthemen sind Stressbewältigung und Resilienzförderung, Trauma-Begleitung und das Nutzen von Körperintelligenz.
Saskia lebt mit ihrem Ehemann und den beiden Dackeln in Butzbach, Hessen, und ist überregional freiberuflich tätig für Erwachsenenbildungseinrichtungen, Schulen und Firmen. Ihr Herz hängt an den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Ressourcenförderung in der Einzelarbeit mit Klienten jeden Geschlechts.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
64 S.
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| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Köller, Saskia |
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| Von/Mit: | Saskia Köller |
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