Du bist freier als du denkst - Emotional F...

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Beschreibung

In unangenehmen Gefühlen stecken Schätze! Aber meistens halten wir die Kiste einfach nur fest zu, um all das nicht zu fühlen oder wir reden uns mit positiven Affirmationen das Blaue vom Himmel ein und entfernen uns noch weiter von uns selbst.
Emotional Freedom Techniques (EFT / Tapping) ist eine Stressreduktionsmethode, die das Wissen aus der chinesischen Medizin mit moderner Psychologie vereint, und oft genau dort hilft, wo man mit Reden allein nicht weiterkommt.

Zusammenfassung

Mit diesem Wissen kannst du dir in jeder belastenden Situation selbst helfen. EFT ist einfach zu lernen, aber es gibt ein paar kleine Stolpersteine. Mit diesem Buch lernst du EFT gründlich und praktisch anwendbar. Du beginnst, deinen emotionalen Rucksack zu leeren und dich nach und nach von alten Beschränkungen zu befreien, um nach und nach in deiner Kraft und Mitte zu landen.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	324 S. 123 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783347468078
ISBN-10:	3347468074
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sannert, Sonja
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	240 x 170 x 21 mm
Von/Mit:	Sonja Sannert
Erscheinungsdatum:	23.02.2022
Gewicht:	0,619 kg

Artikel-ID: 120995401

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	324 S. 123 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783347468078
ISBN-10:	3347468074
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sannert, Sonja
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	240 x 170 x 21 mm
Von/Mit:	Sonja Sannert
Erscheinungsdatum:	23.02.2022
Gewicht:	0,619 kg