Vrei sa te protejezi printr-o alimentație corecta? Sa reduceți susceptibilitatea la infecții? Sa va întariți sistemul imunitar? Sa combateți evoluția bolilor cronice? Daca da, Aceasta este cartea potrivita pentru dumneavoastra!!!
Acest volum face lumina asupra simptomelor, diagnosticelor, terapiilor, tratamentelor și ofera un plan alimentar pentru sanatatea ta fizica și psihica.
Nu trebuie sa va alarmați, inflamația poate fi combatuta în moduri simple.... Trebuie doar sa urmezi un plan de nutriție corect și adecvat, pentru ca totul începe cu ceea ce mâncam.
Un plan alimentar de 14 zile privind dieta antiinflamatorie este prezentat în carte, unde se specifica cum sa promovezi bunastarea zilnica și cum sa oprești starea inflamatorie, asigurând în același timp beneficii uriașe pentru sistemul imunitar.
Dieta antiinflamatorie este ghidul perfect pentru a începe sa ai grija de corpul tau în timp ce slabești, Dr. Murilo Castro Alves, pune lucrurile la punct, oferind un ghid complet, pas cu pas, cu rețete rapide și practice pentru a obține o sanatate pe viața.