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Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Philosophien in Ihren Alltag integrieren können - und wie Ihnen das schon heute helfen kann.
Neben den Ernährungsempfehlungen werden Ihnen ebenfalls 12 hilfreiche Asanas (Yogastellungen) nähergebracht. Diese Stellungen wurden sorgfältig ausgewählt und sind leicht verständlich beschrieben. Mit diesen Asanas werden Sie Ihre Organe und Ihren Geist stimulieren können - und zwar auf eine Art, mit der Sie wirklich alle Vorteile der yogischen Ernährung in Anspruch nehmen können.
Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Philosophien in Ihren Alltag integrieren können - und wie Ihnen das schon heute helfen kann.
Neben den Ernährungsempfehlungen werden Ihnen ebenfalls 12 hilfreiche Asanas (Yogastellungen) nähergebracht. Diese Stellungen wurden sorgfältig ausgewählt und sind leicht verständlich beschrieben. Mit diesen Asanas werden Sie Ihre Organe und Ihren Geist stimulieren können - und zwar auf eine Art, mit der Sie wirklich alle Vorteile der yogischen Ernährung in Anspruch nehmen können.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Yoga für alle |
| Inhalt: | 52 S. |
| ISBN-13: | 9783842377615 |
| ISBN-10: | 3842377614 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gupta, Anand |
| Hersteller: |
Books on Demand
Books on Demand GmbH Yoga für alle |
| Maße: | 190 x 120 x 5 mm |
| Von/Mit: | Anand Gupta |
| Erscheinungsdatum: | 10.05.2016 |
| Gewicht: | 0,066 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Yoga für alle |
| Inhalt: | 52 S. |
| ISBN-13: | 9783842377615 |
| ISBN-10: | 3842377614 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gupta, Anand |
| Hersteller: |
Books on Demand
Books on Demand GmbH Yoga für alle |
| Maße: | 190 x 120 x 5 mm |
| Von/Mit: | Anand Gupta |
| Erscheinungsdatum: | 10.05.2016 |
| Gewicht: | 0,066 kg |
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