Die Welt der Frauen und Mädchen mit OCD | preigu

Cover: 9783407869647 | Die Welt der Frauen und Mädchen mit OCD | Rafaela Stranz | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Frauen und Mädchen mit einer Obsessive Compulsive Disorder (OCD) erleben häufig, dass ihre Symptome als 'fleißig' oder 'verantwortungsbewusst' verharmlost werden. Dabei ist ihr Leidensdruck enorm: wiederkehrende Befürchtungen, Zweifel oder aggressive Gedanken führen zu quälender Angst, Schamgefühlen und zwanghaften Handlungen. Psychologin und OCD-Expertin Rafaela Stranz hilft Betroffenen, die Symptome einer Zwangsstörung zu verstehen, und erklärt, wie sie Zwangsspiralen stoppen. Sie gibt konkrete Übungen an die Hand, die sie stark machen gegen den Zwang und helfen, Rückfälle zu vermeiden.

- Umfassende Aufklärung für betroffene Frauen und Mädchen
- Zwangsgedanken und -handlungen überwinden
- Mit Übungen zur Selbsthilfe

Frauen und Mädchen mit einer Obsessive Compulsive Disorder (OCD) erleben häufig, dass ihre Symptome als 'fleißig' oder 'verantwortungsbewusst' verharmlost werden. Dabei ist ihr Leidensdruck enorm: wiederkehrende Befürchtungen, Zweifel oder aggressive Gedanken führen zu quälender Angst, Schamgefühlen und zwanghaften Handlungen. Psychologin und OCD-Expertin Rafaela Stranz hilft Betroffenen, die Symptome einer Zwangsstörung zu verstehen, und erklärt, wie sie Zwangsspiralen stoppen. Sie gibt konkrete Übungen an die Hand, die sie stark machen gegen den Zwang und helfen, Rückfälle zu vermeiden.

- Umfassende Aufklärung für betroffene Frauen und Mädchen
- Zwangsgedanken und -handlungen überwinden
- Mit Übungen zur Selbsthilfe

Über den Autor

Rafaela Stranz ist Psychologin [...]., Psychotherapeutin in Ausbildung und Doktorandin für klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Konstanz. Sie setzt sich intensiv mit der Erforschung von Zwangsstörungen auseinander und betreibt den erfolgreichen Instagram-Kanal [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	240 S.
ISBN-13:	9783407869647
ISBN-10:	3407869649
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86964
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Stranz, Rafaela
Hersteller:	Beltz Verlagsgruppe
Verantwortliche Person für die EU:	Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, service@beltz.de
Maße:	216 x 140 x 22 mm
Von/Mit:	Rafaela Stranz
Erscheinungsdatum:	24.09.2026
Gewicht:	0,346 kg

Artikel-ID: 136269761

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