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Cover: 9783867810753 | Die Weisheit der Wildnis | Mark Coleman | Taschenbuch | Deutsch | 2013
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Die Weisheit der Wildnis
Selbsterkenntnis durch Achtsamkeit in der Natur
Taschenbuch von Mark Coleman
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Unser Menschsein ist untrennbar mit der Natur verwoben. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. Und doch wird unser Kontakt zur Natur immer seltener und oberflächlicher.Das können wir ändern, indem wir uns mit achtsamem Gewahrsein in die Natur begeben. Sie kann uns lehren, geerdet wie ein Baum, beweglich und leicht wie der Wind und doch so wachsam und flink wie ein scheues Tier zu sein.Als erfahrener Outdoor-Coach und Meditationslehrer verbindet Mark Coleman buddhistische Techniken und die Kunst der Achtsamkeit mit der jahrtausendelangen Tradition des Erwachens in der Natur. Er zeigt uns nachhaltige Wege, wie wir der postmodernen hektischen Gesellschaft entkommen können, um unseren Körper zu stärken, unseren Geist zu beruhigen und unser Herz zu öffnen.
Unser Menschsein ist untrennbar mit der Natur verwoben. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. Und doch wird unser Kontakt zur Natur immer seltener und oberflächlicher.Das können wir ändern, indem wir uns mit achtsamem Gewahrsein in die Natur begeben. Sie kann uns lehren, geerdet wie ein Baum, beweglich und leicht wie der Wind und doch so wachsam und flink wie ein scheues Tier zu sein.Als erfahrener Outdoor-Coach und Meditationslehrer verbindet Mark Coleman buddhistische Techniken und die Kunst der Achtsamkeit mit der jahrtausendelangen Tradition des Erwachens in der Natur. Er zeigt uns nachhaltige Wege, wie wir der postmodernen hektischen Gesellschaft entkommen können, um unseren Körper zu stärken, unseren Geist zu beruhigen und unser Herz zu öffnen.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 280
Originaltitel: Awake in the wild: mindfulness in nature as a path to self-discovery
Inhalt: 280 S.
ISBN-13: 9783867810753
ISBN-10: 3867810753
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 4183001
Autor: Coleman, Mark
Übersetzung: Bendner, Christine
Hersteller: Arbor-Verlag
Maße: 215 x 151 x 16 mm
Von/Mit: Mark Coleman
Erscheinungsdatum: 08.03.2013
Gewicht: 0,42 kg
preigu-id: 106159664
Details
Erscheinungsjahr: 2013
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Inhalt: 280 S.
ISBN-13: 9783867810753
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Übersetzung: Bendner, Christine
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