Bj Fogg: Die Tiny Habits®-Methode | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783442718696 | Die Tiny Habits®-Methode | Kleine Schritte, große Wirkung | Bj Fogg

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

14,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Kleine Schritte, große Wirkung!

Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht?

Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen. Dr. BJ Fogg ist der Gründer des Behavior Design Lab an der Universität Stanford und entwickelte dort 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Jetzt hat er endlich ein Buch darüber geschrieben und erklärt darin seine Methode: Einfach, und in kleinen Schritten.

Kleine Schritte, große Wirkung!

Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht?

Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen. Dr. BJ Fogg ist der Gründer des Behavior Design Lab an der Universität Stanford und entwickelte dort 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Jetzt hat er endlich ein Buch darüber geschrieben und erklärt darin seine Methode: Einfach, und in kleinen Schritten.

Über den Autor

Dr. BJ Fogg, Jahrgang 1963, ist promovierter Sozialwissenschaftler und Gründer des »Behavior Design Lab« an der Universität Stanford. Dort entwickelte er 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Neben seiner Forschungstätigkeit coacht er zudem erfolgreich Führungskräfte und leitet die Tiny Habits®-Academy. Er zählt laut Forbes zu den »10 New Gurus You Should Know« und lebt mit seiner Familie in Kalifornien und auf Hawaii.

Zusammenfassung

Deutsche Erstausgabe

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	448
Originaltitel:	Tiny Habits. The Small Changes that Change Everything
Inhalt:	448 S.
ISBN-13:	9783442718696
ISBN-10:	3442718694
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Fogg, Bj
Übersetzung:	Mayer, Felix
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	btb btb Taschenbuch
Maße:	207 x 134 x 38 mm
Von/Mit:	Bj Fogg
Erscheinungsdatum:	13.12.2021
Gewicht:	0,508 kg

preigu-id: 119778792

Über den Autor

Dr. BJ Fogg, Jahrgang 1963, ist promovierter Sozialwissenschaftler und Gründer des »Behavior Design Lab« an der Universität Stanford. Dort entwickelte er 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Neben seiner Forschungstätigkeit coacht er zudem erfolgreich Führungskräfte und leitet die Tiny Habits®-Academy. Er zählt laut Forbes zu den »10 New Gurus You Should Know« und lebt mit seiner Familie in Kalifornien und auf Hawaii.

Zusammenfassung

Deutsche Erstausgabe

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	448
Originaltitel:	Tiny Habits. The Small Changes that Change Everything
Inhalt:	448 S.
ISBN-13:	9783442718696
ISBN-10:	3442718694
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Fogg, Bj
Übersetzung:	Mayer, Felix
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	btb btb Taschenbuch
Maße:	207 x 134 x 38 mm
Von/Mit:	Bj Fogg
Erscheinungsdatum:	13.12.2021
Gewicht:	0,508 kg

preigu-id: 119778792

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783442165421 | Endlich Nichtraucher - für Frauen | Allen Carr | Taschenbuch | Deutsch

Endlich Nichtraucher - für Frauen

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluß zu machen

EAN: 9783442165421

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Allen Carr

12,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781405923316 | Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking | Allen Carr | Taschenbuch

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

EAN: 9781405923316

Sprache: Englisch

Von/Mit: Allen Carr

12,55 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783440082003 | Anglerknoten leicht gemacht | Eine Auswahl für den Praktiker | Staub

Anglerknoten leicht gemacht

Eine Auswahl für den Praktiker

EAN: 9783440082003

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Erwin Staub

6,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783442162932 | Für immer Nichtraucher! | Allen Carr | Taschenbuch | Deutsch | 2000

Für immer Nichtraucher!

Der einzige Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen

EAN: 9783442162932

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Allen Carr

13,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783442177110 | Endlich ohne Zucker! | Der einfache Weg | Allen Carr (u. a.) | Buch

Endlich ohne Zucker!

Der einfache Weg

EAN: 9783442177110

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Allen Carr (u. a.)

13,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783442177325 | Endlich Wunschgewicht! für Frauen | Allen Carr (u. a.) | Taschenbuch

Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

EAN: 9783442177325

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Allen Carr (u. a.)

11,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783667113665 | Praxis des Tauchens | Thomas Kromp (u. a.) | Buch | 514 S. | Deutsch

Praxis des Tauchens

EAN: 9783667113665

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Thomas Kromp (u. a.)

29,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783869369693 | Die 6 wichtigsten Entscheidungen für Jugendliche | Sean Covey | Buch

Die 6 wichtigsten Entscheidungen für Jugendliche

Wie du die Weichen für dein Leben richtig stellst

EAN: 9783869369693

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Sean Covey

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783442179022 | Endlich Schluss mit Frustessen! | Allen Carr (u. a.) | Taschenbuch

Endlich Schluss mit Frustessen!

Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen

EAN: 9783442179022

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Allen Carr (u. a.)

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783432115931 | Buchinger Heilfasten | Mein 7-Tage-Programm für zu Hause | Buchinger

Buchinger Heilfasten

Mein 7-Tage-Programm für zu Hause

EAN: 9783432115931

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Andreas Buchinger

14,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783885795834 | Offizielle Golfregeln | Gültig ab Januar 2023 | Taschenbuch | Deutsch

Offizielle Golfregeln

Gültig ab Januar 2023

EAN: 9783885795834

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Wiesbaden Deutscher Golf Verband e. V.

15,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783863747138 | Wie unsere Psyche tickt | Andreas Winter | Taschenbuch | 270 S. | 2024

Wie unsere Psyche tickt

Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder...

EAN: 9783863747138

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Andreas Winter

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage