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Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung
Depressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden.
Das
umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung
von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
Psychologischer Ratgeber für die Selbsthilfe
Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und was kann ich selbst für mich tun, um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden?
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf, welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden, wie die Verhaltenstherapie, heute helfen, und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige.
Das Programm für eine gesunde Psyche
Die medizinische Expertise der Seelen-Docs basiert auf jahrelanger wissenschaftlicher Tätigkeit und klinischer Erfahrung mit zahlreichen Patient*innen. Sie vermitteln ihr gesammeltes Wissen rund um Gesundheitspsychologie und Psychiatrie einfach und verständlich.
Ihr
Kompaktprogramm für eine stabile Psyche
eignet sich ideal zur begleitenden Behandlung ebenso wie zur Prävention.
Prof. Dr. med. Andreas Ströhle leitet an der Klinik für Psychologie und Psychotherapie der Charité Berlin (CCM) den Fachbereich Affektive Erkrankungen, Dipl. Psych. Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie an der Humboldt-Universität in Berlin.
Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung
Depressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden.
Das
umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung
von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
Psychologischer Ratgeber für die Selbsthilfe
Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und was kann ich selbst für mich tun, um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden?
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf, welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden, wie die Verhaltenstherapie, heute helfen, und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige.
Das Programm für eine gesunde Psyche
Die medizinische Expertise der Seelen-Docs basiert auf jahrelanger wissenschaftlicher Tätigkeit und klinischer Erfahrung mit zahlreichen Patient*innen. Sie vermitteln ihr gesammeltes Wissen rund um Gesundheitspsychologie und Psychiatrie einfach und verständlich.
Ihr
Kompaktprogramm für eine stabile Psyche
eignet sich ideal zur begleitenden Behandlung ebenso wie zur Prävention.
Prof. Dr. med. Andreas Ströhle leitet an der Klinik für Psychologie und Psychotherapie der Charité Berlin (CCM) den Fachbereich Affektive Erkrankungen, Dipl. Psych. Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie an der Humboldt-Universität in Berlin.
- Führende Expert*innen erklären einfach und verständlich, was man zu Depression und Burn-out wissen muss
- Das einzige Standardwerk mit Hilfestellungen für Betroffene, Angehörige und an Prävention Interessierte
- Mit speziellem Programm für eine stabile Psyche
- Kaufimpuls: »Ich leide unter depressiven Stimmungen und möchte da raus.«
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 192 |
| Titelzusatz: | Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out | Einfaches und umfassendes Standardwerk, mit Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783426659250 |
| ISBN-10: | 3426659255 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Ströhle, Andreas
Rogoll, Janina Fydrich, Thomas |
| Hersteller: |
Knaur MensSana
Knaur MensSana HC |
| Maße: | 239 x 172 x 19 mm |
| Von/Mit: | Andreas Ströhle (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 02.11.2023 |
| Gewicht: | 0,638 kg |
- Führende Expert*innen erklären einfach und verständlich, was man zu Depression und Burn-out wissen muss
- Das einzige Standardwerk mit Hilfestellungen für Betroffene, Angehörige und an Prävention Interessierte
- Mit speziellem Programm für eine stabile Psyche
- Kaufimpuls: »Ich leide unter depressiven Stimmungen und möchte da raus.«
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 192 |
| Titelzusatz: | Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out | Einfaches und umfassendes Standardwerk, mit Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783426659250 |
| ISBN-10: | 3426659255 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Ströhle, Andreas
Rogoll, Janina Fydrich, Thomas |
| Hersteller: |
Knaur MensSana
Knaur MensSana HC |
| Maße: | 239 x 172 x 19 mm |
| Von/Mit: | Andreas Ströhle (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 02.11.2023 |
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