Die Philosophie einer Natural Bodybuilderin

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Beschreibung

Ein Blick hinter die Bodybuilder-Kulissen - und ein Buch gegen Vorurteile

Bevor Simone Bohrmann Bodybuilderin wurde, war sie stark übergewichtig. Mit dem eisernen Willen, das zu ändern, sich gesünder zu ernähren und ihrem Leben eine neue Wendung zu geben, tauchte sie in die Welt des Natural Bodybuildings ein und fand dort ihre Bestimmung. So wurde aus dem Pummelchen eine Wettkampf-Athletin und aus der fremdbestimmten jungen Frau eine, die ihren eigenen Weg geht.
Im vorliegenden Buch schildert sie ihren Weg und erklärt Hintergründe. So möchte sie auch gegen die Vorurteile antreten, die Bodybuildern oft entgegenschlagen. "Die Philosophie einer Natural Bodybuilderin" ist ein Blick hinter die Kulissen von Körperkult und "Pumpen", erklärt die Philosophie, die hinter dem oft falsch verstandenen Sport steht, und wirbt für mehr Verständnis.
Mit einem Vorwort von Berend Breitenstein.

Über den Autor

Simone Bohrmann, geboren 1989, begann im Jahr 2013 mit dem Kraft- und Fitnesssport. Sie reduzierte ihr Körpergewicht um fast 40kg und nahm in den darauffolgenden Jahren erfolgreich an der internationalen Deutschen Meisterschaft im Natural Bodybuilding teil.
Sie absolvierte mehrere Lehrgänge zum Thema Gesundheit, Fitness und Ernährung und erreichte 2017 ihren Abschluss als lizensierte Personal Trainerin. Simone Bohrmann möchte durch ihre eigenen, praktischen Erfahrungen und ihrem theoretischen Wissen auf dem Gebiet des gesunden Lebensstils möglichst viele Menschen dabei unterstützen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	104 S. 23 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783752890891
ISBN-10:	3752890894
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bohrmann, Simone
Hersteller:	Books on Demand BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 7 mm
Von/Mit:	Simone Bohrmann
Erscheinungsdatum:	25.02.2019
Gewicht:	0,163 kg

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