Die orthopädische Hausapotheke. Bd.1 | Buch

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Cover: 9783945368022 | Die orthopädische Hausapotheke. Bd.1 | Burkhard Hock | Buch | Deutsch

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Beschreibung

Die orthopädische Hausapotheke® - Band IHilfe finden bei Arthrose und SchmerzenBand I: Von den Zehen bis zur HüfteIn diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihren Zehen, Füßen sowie den Sprung-, Knie- und Hüftgelenken. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung.Mit 416 Bildern, 58 Zeichnungen und 23 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 440 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen. Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache - einen Beckenschiefstand.Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:-Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?-Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?-Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?-Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem - meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können-Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen

Empfohlen (von):	12
Erscheinungsjahr:	2018
FSK:	12
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	440
ISBN-13:	9783945368022
ISBN-10:	3945368022
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hock, Burkhard
Hersteller:	Verlag der Gesundheit
Abbildungen:	Fotos, Zeichnungen und Karikaturen zu den Themen:-Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?-Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?-Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?-Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem - meine Lösung: Ich zeige Ihnen an Beispielen, wie Sie sich selbst helfen können.-Gut zu wissen - unter der Rubrik finden Sie viele wertvolle Informatio...
Maße:	240 x 178 x 37 mm
Von/Mit:	Burkhard Hock
Erscheinungsdatum:	16.01.2018
Gewicht:	1,498 kg

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