Theodor Stöckmann: Die Naturzeit

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Cover: 9783876671550 | Die Naturzeit | Theodor Stöckmann | Taschenbuch | 2004 | Reichl

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Beschreibung

Wer es nicht selbst ausprobiert hat, kann es sich nicht vorstellen: Es gibt tatsächlich eine für den Schlaf des Menschen optimale Zeit. Dies ist die sogenannte Naturzeit, die, je nach Breitengrad des Wohnortes, gegen 19:00 Uhr beginnt.Der Mensch, der so früh zu Bett geht, wacht ganz von selbst wieder auf, ist putzmunter und voll leistungsfähig. Diese Schlafzeit ist gleichzeitig ein kostenloser Jungbrunnen für den ganzen Körper, so daß allein durch Beachtung der Naturzeit vegetativ Gestörte und Geschwächte, die anderweitig keine richtige Erholung mehr finden, wieder vollständige Wiederherstellung und Genesung erlangen können.

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
Vorwort von Dr. med. Dr. phil. G. A. Tienes - Der Eigenversuch des Verfassers - Negative Erfahrungen - Methoden zur Umstellung auf den Naturschlaf - Naturschlafzeit und Medizin im Allgemeinen - Spezielle Anwendungen der Naturschlafzeit auf medizinischem Gebiet - Naturschlafzeit und Erziehung im Allgemeinen - Hauptregeln des Naturschlafes - Wie erhält man Sonnenzeit oder Ortszeit? - Graphische Darstellung der Schlafzeit nach einer Umstellung

Erscheinungsjahr:	2004
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. 1 Grafik Diagramm Schaubild
ISBN-13:	9783876671550
ISBN-10:	3876671558
Sprache:	Deutsch
Autor:	Stöckmann, Theodor
Redaktion:	Thienes, Alfred Dräger, Matthias
Herausgeber:	Alfred Thienes/Matthias Dräger
Auflage:	1., Aufl.
Hersteller:	Reichl
Abbildungen:	1 Graf.
Maße:	222 x 149 x 10 mm
Von/Mit:	Theodor Stöckmann
Erscheinungsdatum:	21.12.2004
Gewicht:	0,229 kg

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