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Cover: 9783347976184 | Die mentale Gesundheit fördern - so geht's | Carsten Köhler | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
Taschenbuch von Carsten Köhler
Sprache: Deutsch

19,99 €

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Beschreibung
Dieses inspirierende Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit aktiv fördern können. Erfahren Sie praktische Tipps und erprobte Strategien, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Von Achtsamkeitsübungen bis zur Förderung von Selbstfürsorge bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz für eine positive mentale Gesundheit. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten.
Dieses inspirierende Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit aktiv fördern können. Erfahren Sie praktische Tipps und erprobte Strategien, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Von Achtsamkeitsübungen bis zur Förderung von Selbstfürsorge bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz für eine positive mentale Gesundheit. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Fachbereich: Anthroposophie
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783347976184
ISBN-10: 3347976185
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Köhler, Carsten
Hersteller: tredition
Jaltas Books
Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, gpsr@tredition.com
Maße: 6 x 148 x 210 mm
Von/Mit: Carsten Köhler
Erscheinungsdatum: 08.07.2023
Gewicht: 0,148 kg
Artikel-ID: 127236129
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