Durch die Kraft der Meditation fange ich an, mich selbst besser zu verstehen. Gleichzeitig erfahre ich tiefe Einblicke in die wahre Wirklichkeit der Welt, deren Geheimnisse den allermeisten Menschen häufig genug zeitlebens verborgen bleiben. Ausgehend von meinen eigenen spirituellen Erfahrungen, die mit einem Aufwacherlebnis im Jahr 2011 begonnen haben, führe ich in die Atemmeditation ein und breche dabei teilweise mit alt bekannten Lehrtraditionen. Es geht mir darum, Praxis und Wirkung des Meditierens anschaulich darzustellen. Ich möchte meine Leserinnen und Leser ganz einfach dazu einladen, die heilsame Kraft der Atemmeditation für sich zu entdecken.
Durch die Kraft der Meditation fange ich an, mich selbst besser zu verstehen. Gleichzeitig erfahre ich tiefe Einblicke in die wahre Wirklichkeit der Welt, deren Geheimnisse den allermeisten Menschen häufig genug zeitlebens verborgen bleiben. Ausgehend von meinen eigenen spirituellen Erfahrungen, die mit einem Aufwacherlebnis im Jahr 2011 begonnen haben, führe ich in die Atemmeditation ein und breche dabei teilweise mit alt bekannten Lehrtraditionen. Es geht mir darum, Praxis und Wirkung des Meditierens anschaulich darzustellen. Ich möchte meine Leserinnen und Leser ganz einfach dazu einladen, die heilsame Kraft der Atemmeditation für sich zu entdecken.
Über den Autor
Georg Bauer wurde 1973 in Regensburg geboren und wuchs in der südlichen Oberpfalz auf. Nach seinem Studium an der Universität Regensburg arbeitet Georg Bauer heute als Lehrer in Mittelfranken. Über mich: "Seit meiner Kindheit litt ich - ohne mir dessen bewusst zu sein - an einer schweren Angststörung, die mit Zwängen und Depressionen einherging. Nach einem persönlichen Aufwacherlebnis im Jahr 2011, in dessen Zuge bei mir eine bipolare Störung festgestellt wurde, habe ich für mich den spirituellen Weg der Achtsamkeit entdeckt. Obwohl bipolare Störungen wohl nicht vollkommen heilbar sind, ist es mir durch die Kraft des achtsamen Atmens mittlerweile gelungen, meine psychische Gesundheit weitgehend in den Griff zu bekommen." "Es ist mir ein Anliegen, freimütig über meine psychische Leidens- und Heilungsgeschichte ebenso wie über meine spirituellen und religiösen Erfahrungen zu schreiben. Dabei möchte ich meinen Leserinnen und Lesern tiefe Einblicke in meine Gedankenwelt gewähren. Besonders wichtig ist es mir, anderen Menschen, die ebenfalls unter psychischen Störungen leiden, Mut zu machen und Wege der Heilung aufzuzeigen. Da sich diese große Nähe und Offenheit schlecht mit meiner Stellung als Lehrer verträgt, habe ich das Pseudonym Georg Bauer gewählt." "Der spirituelle Weg von Meditation und Achtsamkeit ist für mich mittlerweile zum Lebensweg geworden. Als gläubiger Christ mit römisch-katholischem Bekenntnis möchte ich meine spirituellen Praktiken dabei stets vor dem Hintergrund meines christlichen Glaubens darstellen. Meine Texte richten sich aber nicht ausschließlich an religiöse Menschen. Meditation und Achtsamkeit sind für mich universelle spirituelle Praktiken, die an keine Religion oder Weltanschauung gebunden sind. Grundsätzlich möchte ich meine Leserinnen und Leser ganz praktisch, lebensnah und anschaulich dazu einladen, die eigene Spiritualität zu entdecken, um so zufriedener und glücklicher leben zu können."
Zusammenfassung
Grundlage meiner Bücher sind persönliche Erfahrungen, über welche ich frei und offen spreche. Dabei bemühe ich mich um einfache Worte und eine leicht verständliche Sprache. Es geht mir darum, meine Leserinnen und Leser für den heilsamen Weg der Atemmeditation zu begeistern.
